OZARENIE

Группа ученых раскрыла секрет долголетия итальянцев, раскрыв необычные общие черты в их психике. Об исследованиях в журнале International Psychogeriatrics была опубликована статья, в которой описаны интересные факторы изучения долголетия пожилых итальянцев. ЦИТАТА. Дилип Джесте, университет Калифорнии в Сан-Диего (США): «Существует множество исследований, посвященных долгоживущим людям, однако фактически все они касаются их генетики, а не душевного здоровья и личности. Мы показали, что у этой группы долгожителей существуют уникальные общие черты психики, такие как упорство, позитивное отношение к жизни и крепкие связи с семьей, землей и верой». Под руководством ученого Сальваторе ди Соммы из римского университета Ла-Сапиенца, Дилип Джесте совместно с группой биологов и геронтологов уже много лет изучает секрет долгожительства итальянцев, преимущественно проживающих в южной части страны. ЦИФРЫ — ФАКТЫ. Для изучения специалистами была выбрана небольшая уютная коммуна Чиленто на юге Итали...

Заметив у ребенка признаки ОРВИ, родители первым делом спешат измерить температуру. И правильно поступают. Если она оказывается повышенной. особенно у детей до трех лет, необходимо сразу же вызвать врача, а до его прихода дать малышу чай с малиной, липовым цветом, растереть тело водкой или раствором столового уксуса (столовая ложка на литр воды), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако, к сожалению, многие родители до прихода врача начинают давать детям жаропонижающие: амидопирин, анальгин, ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Вот типичный пример. Как-то меня вызвали к мальчику 10 лет, заболевшему накануне вечером. Ночью был сильный жар, но к утру температура снизилась почти до нормальной. Оказывается, мама за ночь успела несколько раз дать ему анальгин с амидопирином. испугавшись высокой температуры. И сделала это совершенно напрасно. Ведь лихорадка — защитная реакция организма: повышение температуры тела на 2—3 градуса губительно действует на многие ...

«Сейчас многие женщины совсем не стесняются знакомиться первыми с мужчинами, которые им понравились. Но мне это кажется, совершенно неприличным. Или я отстала от жизни, и женщина имеет полное право сама проявить инициативу и при этом выглядеть достойно?» Ирина Страх показаться вульгарной, навязчивой обычно парализует нас: как можно приличной девушке подойти к незнакомому мужчине? На самом деле, ученые выяснили, что две третьих всех знакомств спровоцировано именно женщинами. Просто наш сильный пол обладает таким качеством, как ретроактивность: через десять минут мужчина уже уверен, что это он предпринял попытку завязать контакты. Современная жизнь требует от сильного пола быть агрессивным, напористым, смелым. Да, мужчина может победить соперника, провернуть сделку на миллион и войти в клетку с голодными тиграми. Но когда он пытается смотреть на себя глазами женщины, он уже не так уверен в себе. Ведь дама может нанести такой удар по его самолюбию, что мало не покажется. Поэтому большинст...

«Я ему сто раз говорил!..» Знаете, что такое сильный человек? Это человек, который говорит то же, что думает – и всегда делает то, что говорит . Если вы хотите быть у руля, пользоваться уважением детворы – всегда отвечайте за свои слова. Сказал – умри, а сделай. Сказал «Выдеру!» – дери, сжав зубы. Сказал «Поедем в поход» – отменяй всё, но поход должен состояться. Человек, не выполняющий сказанного – трус и слабак в глазах детей. А слабый человек опасен для жизни. Это открытие пробило меня ещё в школе Щетинина. Новые идеи, новые задачи, новое мировоззрение… конечно, самое правильное! – большой был соблазн казаться лучше, чем ты есть. И – реальные ребята в отряде. Они быстро меня раскусили – за что по гроб им благодарен. И прозрел: ну и фигнёй же мы, товарищи педагоги, занимаемся! Ребята ведь не слушают того, что мы говорим – они смотрят, что мы делаем . И видят прекрасно! А что же мы делаем? По сравнению с тем, что говорим?! Стыдно сказать… Дорогой олух-родитель, язык твой – враг твой!...

Если задать родителям вопрос «Бьете ли вы своего ребенка?», то, конечно, большинство ответит отрицательно, ведь это непедагогично. Но так ли это на самом деле? Мамы и папы не считают за рукоприкладство подзатыльник или шлепок по попе. Это практически норма, точно такая же как каша по утрам на завтрак. [[MORE]] Насилие как модель поведения. Давайте попробуем выяснить, что чаще всего становится причиной физического наказания ребенка. Порой родители прибегают к физическому наказанию прямо на улице, например, за то, что ребенок ударил своего сверстника. А зачем? Да за тем, чтобы знал, каково это, когда тебя бьют и отбить желание пускать в ход кулаки. Но такой метод говорит совсем о другом. Ребенок убеждается в том, что бить другого человека это вполне нормальное явление, и насилие позволит добиться нужного результата. Достаточно будет увести ребенка с детской площадки, объяснить, почему так делать нельзя. И в качестве наказания можно лишить его прогулки. Такой поворот событий пойдет на пол...

Недавно бросил возлюбленный? Не грустите: ваш следующий мужчина позаботится о вас с большей охотой! А вот женщины, наоборот, предпочитают заводить романы с мужчинами, которые сами разорвали предыдущие отношения. [[MORE]] Американские ученые подтвердили, что мужчинам нравится видеть в женщине жертву, а в себе – ее спасителя, тогда как представительницы прекрасного пола хотят, чтобы их сердце покорил мужественный и бескомпромиссный завоеватель. Когда мужчина узнает, что его потенциальная партнерша бросила своего предыдущего бойфренда, он, как правило, начинает нервничать, так же, как и женщины, положившие глаз на брошенного мужчину. Авторы нового исследования считают, что осознанное желание мужчины прервать текущие отношения в надежде найти себе лучшую партнершу воспринимается женщинами, как признак его статуса. Свои заключения ученые сделали, проанализировав данные онлайн–опроса, в котором приняли участие 102 женщины и 96 мужчин в возрасте около 19 лет. Участникам давали информацию о не...

Все мы чего-нибудь боимся в своей жизни. Нет на земле человека, который бы ничего не боялся. Кто-то боится темноты, кто-то высоты, кто-то мышей, крыс, пауков. Некоторые боятся умереть, а есть люди, которые боятся жить. Что есть страх по своей сути? Нужно ли с ним бороться? Страх – это не что иное, как наш охранник, это наша служба безопасности, заложенный природой механизм самосохранения. Представьте себе на миг, что вы ничего не боитесь, смело идете через дорогу, не смотрите даже, есть на ней машины или нет, ведь ни капельки не страшно! Вы смело шагаете в пропасть, ведь страха нет! Как вам такая ситуация? Ужасно, правда? Если бы не было страха, не было бы и человечества! Все давно бы вымерли! Кстати, а не поэтому ли вымерли динозавры, ведь никто не знает, было ли у них чувство страха? И нужно ли бороться со своей природой? Со встроенным механизмом защиты? Я думаю, что не нужно. Это все равно, что бороться с самим собой. Страх – это часть человеческой сущности. Нужно с ним дружить, бла...

С приходом осени у многих начинается депрессия: одни тоскуют по ушедшему сезону отпусков, другие жалуются на необходимость надевать теплую одежду, третьи просто не любят дождь и ветер. А есть люди, которые считают, что осень – самое поэтичное время года, которому присуще особое душевное состояние. Развеять мифы, собрать факты об осенней депрессии и дать советы о том, как с ней бороться помог психотерапевт, ведущий специалист Центра прикладных антистрессовых технологий «Душа города» Савичева Елена Петровна. Савичева Елена Петровна Миф 1. Депрессия – это плохо! На самом деле: надо различать депрессивные состояния, которые раньше нередко называли меланхолией, и депрессивный синдром, который является болезнью. Депрессивное состояние может проявляться как смена реакций эйфории и удовольствия на некоторое уныние – это совершенно нормально. Психика в норме так и должна работать. Мы не можем все время находится в приподнятом настроении. Смена эмоций - это некая игра наших внутренних сил, поэт...

Некоторые замужние женщины жалуются на то, что их супруги практически полностью отказываются от интимной близости, половые контакты в таких семьях случаются редко, не чаще одного-двух раз в течение месяца, да и то по инициативе жены. А после любовных утех, мужья отворачиваются и не желают прикосновений и объятий своей второй половины, а порой даже просят супругу лечь отдельно. [[MORE]] Безусловно, каждую женщину настораживает такое поведение со стороны своего возлюбленного, ведь вполне возможно, что причиной подобной холодности может быть другая женщина или же наличие каких-то серьезных проблем в жизни вне семьи. В такой ситуации важно выяснить все подробности, услышать о чем именно говорит супруг, насколько он не похож на себя прежнего, стали ли такие изменения в его поведении внезапными или же происходили постепенно, насколько изменилось качество секса и как складываются отношения между супругами в других сферах семейной жизни. Если муж отказывается от разговоров с вами на тему сво...

Умеренное потребление кофеина во время беременности не приводит к преждевременным родам и снижению веса новорожденных. К таким выводам пришли ученые из Дании. [[MORE]] По мнению ученых, будущая мать может без каких-либо последствий выпивать до трех чашек кофе в день. Предыдущие исследования, посвященные влиянию умеренного потребления кофе или продуктов с кофеином на течение беременности, привели к противоречивым результатам. По одним данным, небольшие дозы кофеина не приносили никакого вреда, тогда как по другим умеренное потребление кофеина все же снижало средний вес новорожденных на 100-200г. В отличие от авторов предыдущих исследований, строивших свои предположения на опросе женщин после родов, датские ученые наблюдали за 1 207 беременными женщинами, строго контролируя их рацион. Половина участниц исследования получала на последних месяцах беременности обычный растворимый кофе, остальным приходилось пить кофе без кофеина. В ходе исследования учитывались данные о сроках наступления р...

Все мы с вами - люди взрослые, но и мы чего-нибудь, да боимся. Что уж говорить о наших с вами детях, которые еще беззащитны перед миром и имеют мало жизненного опыта. Иногда нам кажется полнейшей глупостью то, чего ребенок может напугаться. И поэтому мы чаще всего говорим ребенку, что это ерунда и предпочитаем не обращать на такие случаи внимания. И совершенно зря. Ведь детские страхи могут сильно отразиться на психике и в будущем, во взрослой жизни. Ведь для ребенка все эмоции равны, так почему же бурную радость мы воспринимаем с восхищением, а на страхи нашего чада предпочитаем не обращать внимания? Для всех детей их страхи одинаково сильны, они равны по силе переживания с другими эмоциями. И об этом следует помнить в первую очередь. Страх, зачатую, подсознательно контролируется инстинктом самосохранения (например, если идет сильная гроза - нужно где-то укрыться). И это, пожалуй, самая опасная для психики любого человека эмоция, при условии долгого воздействия и переживания. Опасност...

Мы не доверяем людям либо потому, что не знаем их, либо потому, что знаем их чересчур хорошо... (говорят, старый афоризм) Эх, подозрительность человеческая! Гложут сомнения, мельтешат подозрения, попискивают домыслы... Иногда кошмары посещают и с каждым днем становится все понятнее, что все ох, как неспроста. О чем это она думает? Почему мечтательно улыбается? Чего это вдруг он сменил пароль на аське? Почему напевает, когда бреется? Откуда, куда и кому цветы? Почему добровольно носки меняет?.. Изменяет ли мне любимый человек? Серьезно ли он относится к нашему общему чувству? Если вам знакомы эти душевные мытарства, это совершенно не означает, что вы - жалкий, гнусный и подозрительный человечишка. Скорее, все совсем наоборот: вы милый, нежный и чувствительный. Ну, разве что, немножечко в себе неуверенный, но очень добрый (кгм...) человек. И именно из-за своей неуверенности вы боитесь подойти и, откровенно посмотрев в глаза, задать вопрос, который гложет. Может, потому что страшитесь усл...

Есть одна удивительная история о мастере Дзен, который хотел показать ученику метафору Вселенского Разума. В звездную ночь он вывел его на улицу и указал на небо и на мириады мерцающих галактик. Он сказал: "Смотри и постарайся по-настоящему увидеть; тебе уже пора видеть... Следи за моим пальцем... И что ты сейчас видишь?" Ученик подошел поближе к пальцу и стал внимательно смотреть. "Да, -- сказал он, -- наконец, я вижу. Палец Мастера грязный". То, на что мы указываем... Это то, откуда мы указываем... Это то, чем мы указываем. С помощью расширения позиций восприятия мы можем создавать трансформационные точки наблюдения. Иногда для обозначения этого процесса я использую следующий символ: точка внутри круга, которая расширяется в кольцо кругов. Зрительный образ -- это движущийся образ, расширяющийся образ, бесконечный процесс, точно такой же как волна, которая возникает, когда капля дождя падает на поверхность пруда. Символ маленького круга внутри большого круга обозна...

Это противоречивые и неуправляемые чувства. Это переживания, которые обрушиваются на вас внезапно и с такой силой, что у вас может начаться истерика, вам покажется, что все потеряно. Глубокая грусть и страх переходят в нервический дистресс, невыносимое чувство унижения и озлобленность. В самом худшем случае эти чувства могут привести к попыткам суицида, к преследованию мужа, даже к убийству. В лучшем случае вам станет неприятно, когда ваша лучшая подруга скажет вам, что она только что купила второй дом, тогда как вы не смогли купить и одного. Ревность, может быть, самое сильное и менее других понятое чувство. "Совершенно нормально иногда ощущать некоторую ревность,признает Рене Нортон, доктор философии, психолог-клиницист из Центра Монтгомери в Цинциннати, штат Огайо.-Вы можете позавидовать коллеге, которая добилась успехов в работе или у которой особенно удачно складываются взаимоотношения с окружающими. Всегда найдется ощутимое неравенство в чем-либо, неудивительно, что это може...

Ничего нет более загадочного и непостижимого, чем человеческая душа. И любовь – одна из ее самых сокровенных и непознанных тайн. Писатели и поэты, художники и философы всех времен и народов не уставали спорить о ней, внося свой вклад в ее описание. Именно описание, и не более того, ибо разгадать эту божественную загадку человеческое существо просто не в силах. Любовь – как талант, не каждый человек обладает ею, не каждый способен ощутить в своей душе этот огонь. И чаще всего неспособный, но жаждущий любить, находит для себя некую замену, воплощаемую в страсти, вожделении, безумном влечении. Эта неведомая сила может владеть человеком лишь миг, и он счастлив лелеять в себе это чувство, называемое влюбленностью. Любовь – это ежедневный труд, эмоциональный вклад двух людей, их стремление старательно беречь и согревать свое чувство, придавая ему силу и развитие на долгие годы. Любовь нуждается в постоянной подпитке, именно тогда она, трансформируясь, растет и расцветает, вместе с нами она в...

Да, некоторым счастливицам везет со «второй мамой», и в придачу к мужчине своей мечты они получают вполне адекватную свекровь, которая не вмешивается в личные дела молодых, не настаивает на своем мнении в вопросах воспитания детей и вообще занимается своей жизнью. Однако таких экземпляров пока еще очень мало. Многие женщины жалуются, что свекрови в их жизни «слишком много». Например, если молодые живут раздельно, то свекровь постоянно названивает сыночку, чтобы досконально выяснить, что он покушал на завтрак, на обед и на ужин, надел ли шапочку и теплые ботинки. В выходные она бесцеремонно звонит в дверь, когда супруги еще нежатся в постели или наслаждаются «выходным высыпанием», привозит с собой сумки домашней (именно домашней) еды, забирает всю грязную одежду сына, чтобы постирать. [[MORE]] В этом случае свекровь пытается встать на ваше место как жены, которая заботится о своем муже. Своим поведением она просто хочет показать, что никто лучше нее не приготовит суп или второе и не п...

Все хотели бы делать деньги из собственных хобби, однако превратить свое увлечение в успешный бизнес не так-то и просто, ведь именно рынок диктует, реально это провернуть или нет. Однако это не должно стать препятствием на пути к свершению заветной мечты. Ведь подобный бизнес не только прибыльный, но и очень приятный, поскольку есть возможность заниматься любимым делом днями напролет, да еще и зарабатывать. И это изменило уже жизнь многих. С точки зрения бизнеса понадобятся лишь несколько основных рекомендаций и пора реализовывать свои замыслы и идеи! 1. Получать довольствие Прежде, чем делать успешный бизнес из своего хобби, стоит задуматься, а действительно это увлечение настолько дорого и нравится. Ведь настрой должен быть на долгосрочную перспективу, даже в самые трудные времена. Таким образом, хобби может превратиться в своего рода обязательство, некий обет самой себе и своим клиентам. И если есть вероятность, что справиться не получится, и дело будет идти только в тяжесть, то луч...

Cуществует несколько способов проверить, сумеют ли мужчина и женщина ужиться в браке или семейные узы превратятся для них в кандалы. Одни доверяют проверку на совместимость астрологам, другие пытаются вычислить свои шансы по группе крови, мы же хотим поговорить о том, как влияет на совместимость партнеров темперамент каждого из них. 3 года, отпущенные на любовь Сексологи и специалисты по семейным отношениям уже давно подсчитали, что влюбленность - чувство, которое сближает, а потом соединяет людей, держится в наших сердцах не больше трех лет. Именно за этот, такой, в сущности, короткий, срок среднестатистическая пара должна "притереться" друг к другу, обзавестись общими детьми, друзьями, имуществом, планами и интересами - словом, всем тем, что и держит семью "на плаву". Но ничто из перечисленного не сохранит брак, если супруги психологически несовместимы. Специалисты по семейным отношениям считают, что психологическая совместимость пары напрямую связана с темперамен...

Задумываясь о смысле жизни, мы часто берем за образец других людей. Любая встреча одноклассников, например, это гонка лидеров. У нее трое детей, а я еще даже не замужем. Он уже начальник отдела, а я рядовой менеджер, и то с перспективой увольнения. Сравнивать себя с другими - дело неблагодарное. Есть замечательное утверждение: не думай, что ездишь хуже, чем другие - думай о том, что ездишь лучше, чем ездил вчера. У всех и старт разный, и результат. И слава богу, а то жить бы нам в мире-антиутопии сумасшедшего фантаста, где все ходят в серых балахонах с равнодушными лицами. Одно из непременных условий нашей жизни, на мой взгляд, это ощущение удовлетворенности, гармонии и радости. В стремлении чему-то научиться, и чего-то достичь, ориентироваться можно только на себя. Ну не могут все быть президентами или учеными, или звездами сцены. Сантехники и продавцы пива тоже нужны. Конечно, существует такое понятие как «престижность профессии». Но не лучше ли быть блестящим секретарем, чем посредс...

Самая распространенная фигура русского песенного фольклора – это свежеиспеченная невестка, которая бродит по деревне в поисках чего-нибудь ядовитого для свекрови-матушки… Да, проложить рельсы к сердцу его мамы иногда бывает непросто! Конечно, есть свекрови исключительные. Некоторым таких даже доводилось встречать. Вот мама моего приятеля, например, выходила к его подругам в майке с изображением сигареты, кружки пива и листа конопли. Девушки столбенели, таяли и потом дрались за право помыть в этой квартире посуду. Но, как правило, обычная свекровь – существо настороженное. И чтобы стать ей пусть не лучшей подругой, но хотя бы непротивной родственницей, надо приложить ряд усилий. Есть два пути приручения свекрови: один требует недюжинных знаний в области психологии, другой – разнообразных знаний и умений типа авиамоделирования. Только предварительно надо выяснить, какая черта характера будущей (или настоящей) свекрови является самой яркой, и нагло давить в этом направлении. Разумеется, э...