OZARENIE

В офтальмологии появилось новое понятие – "офисный глаз". Что оно означает и как его предупредить? [[MORE]] Рассказывает кандидат медицинских наук, научный сотрудник НИИ глазных болезней РАМН в г. Москве Татьяна Николаевна Сафонова. Нужны ли слезы? Слеза для глаза – защитный барьер. Она увлажняет глаз и препятствует возникновению инфекции. Состав слезы достаточно сложен – в него входят соединения белков, жиров и углеводов. Слезная жидкость состоит из трех слоев: 1) тонкий поверхностный жировой слой, который препятствует испарению слезы; 2) средний, самый широкий, смачивает глаз и называется водным; 3) внутренний – добавочный или слизистый слой, удерживает оба внешних слоя на поверхности глаза. Нарушение или отсутствие любого из этих двух слоев приводит к заболеванию – синдрому сухого глаза. Из-за нехватки слез наступает ощущение сухости, инородного тела, жжения. Иногда возникает светобоязнь, зуд и даже боль. Появляется быстрая утомляемость при чтении, просмотре телевизора и р...

Расставание с любимым человеком – это очень тяжелое испытание, которое не пожелаешь и врагу. Травма после разрыва со своей любовью и попытка забыть прекрасное время, проведенные вместе, наполнена депрессией, горем и слезами. Самое ужасное испытание – боль после разрыва. Более того, почти невозможно потерять любимого и выкинуть его из своей памяти, души, сердца. Как говорится в известной поговорке, «Лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее». Поэтому следуйте нашим советами, чтобы предотвратить назревающее расставание, вместо того, чтобы учиться это расставание переживать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Советы: как предотвратить расставание с любимым Найдите причину Поговорите с любимым о своих чувствах, попытайтесь узнать, какая причина руководит им в его решение расстаться с вами. Общение – лучший способ поправить отношения, даже самые сложные. Будьте открыты и честны в способах сохранить отношения. Узнайте способы решения конфликта Как только вы в...

1. Первая привычка - это делать необдуманные выводы. Часто нам кажется, что мы заранее знаем, что произойдет в будущем, и делаем все на основе своего зачастую ошибочного представления. Но в жизни, ни в чем нельзя быть уверенным и случиться может все что угодно, поэтому не нужно делать поспешных выводов. 2. Вторая привычка – ворошить прошлое. Нельзя жить прошлым, не нужно держать в себе былые обиды, разочарования, неудачи и другие неприятные события, со всем этим нужно расставаться легко и жить дальше, помня лишь все хорошее и надеясь на лучшее. 3. Третья привычка – строго придерживаться правил. Зачастую мы сами загоняем себя в определенные рамки и строим препятствия там, где их нет. Не нужно вырабатывать для себя точные правила, всегда нужно оставаться гибким и уметь подстраиваться под любые ситуации. 4. Четвертая привычка – быть пессимистом. Ни в коем случае нельзя быть пессимистом. В любой ситуации нужно сохранять оптимизм и бодрость духа. Загоняя сами себя в апатию, мы даже не замеч...

Поведение твоего молодого человека в последнее время изменилось, и отнюдь не в лучшую сторону? Признак 1. Твой телефон молчит. [[MORE]] Еще недавно твой парень звонил тебе несколько раз в неделю или даже несколько раз в день, а теперь звонки поступают все реже и реже. Он оправдывается тем, что занят на работе или на родительской даче Что за этим кроется: Первоначальный выброс эндорфинов и прочих гормонов иссяк, а теперь он опасается быта, рутины и того, что отношения зайдут слишком далеко. Но и бросить тебя он еще не готов. Поэтому время от времени он звонит, чтобы убедиться, что ты еще ждешь у телефона. Что делать: Стань менее доступной и очень занятой. Как только он поймет, что ты вовсе не собираешься посягать на его личное время, он почувствует себя с тобой более свободно. Есть большая вероятность, что твоя независимость подстегнет его к новому уровню отношений. Неправильная тактика: Постоянно звонить ему и спрашивать, куда он пропал. Последствиями этого обычно бывают смена его теле...

Для правильного роста и развития способностей ребенок должен иметь много разных игрушек, ведь игра - это очень важное для детишек занятие. Правильному выбору игрушек для каждого возраста надо учиться. [[MORE]] Вот некоторые рекомендации французских детских психологов. 1. Период с рождения до трех месяцев. Уже в этом возрасте ребенок начинает познавать мир при помощи зрения, слуха, осязания. Игрушки вашему малышу следует показывать, когда он спокойно лежит на спине. Это может быть музыкальная шкатулка с нежной мелодией и не очень яркой раскраски. Можете использовать подвесные погремушки на расстоянии примерно 20 см от ребенка, чтобы при желании он мог дотянуться и потрогать предмет. Выбирайте фигурки разного размера, формы, цвета, периодически меняйте. Следите за тем, чтобы игрушки были прочными. Не покупайте погремушки с маленькими ша-риками внутри - малыш может разбить их и случайно проглотить эти шарики. Хороши резиновые и мягкие пла-стиковые игрушки - жирафы, рыбки, слоны и прочие з...

Ты все более отчетливо слышишь приближающийся звон свадебных колокольчиков и ощущаешь упоительную томность медового месяца. Однако колкий взгляд будущей свекрови и строго поджатые губы собственной мамы могут внести существенные коррективы в твои матримониальные планы, а в некоторых случаях и полностью разрушить их. За эйфорией радужных ожиданий постарайся не забыть о родителях, как своих, так и своего избранника. [[MORE]] В далекие исторические времена смотрины давали возможность родственникам жениха и невесты перезнакомиться друг с другом, а заодно и обсудить хозяйственные способности невесты, деловую сноровку жениха, размер приданого и выплату выкупа. И надо сказать, что первую скрипку в этом деле играли именно родители, а вовсе не жених с невестой, которых подчас и вовсе не удосуживались спросить о желании вступать в брак. Сейчас же смотрины сводятся к простому представлению домочадцам своего избранника. Свою актуальность от этого обряд, однако, не утратил, и мы по-прежнему испытыва...

Вы, наверное, замечали, что среди европейского населения существует несколько типов внешности. Блондинки, брюнетки, шатенки, рыжие... Все совершенно разные и совершенно друг на друга непохожие. Кареглазые, с голубыми глазами, с серыми, количество генетических разновидностей просто огромно и просто диву даешься откуда же произошло это великолепие красоты. Сегодня никого не удивишь брюнеткой перекрасившуюся в блондинку или наоборот, но почему-то невольно при такой метаморфозе приходит мысль: «крашеная» и ведь сразу отличаешь настоящее от искусственного, а бывает, что смуглая черноволосая красавица, оказывается от природы пре милой шатенкой и опять удивляешься, как же ты не заметила этого раньше.. И вот в чем дело.. [[MORE]] В середине девяностых у имиджмейкеров, косметологов и визажистов появилась новая схема - деления людей на типы внешности. О, нет я не буду говорить, что как психологи твердят вы должны в эти схемы полностью умещаться, я просто говорю, что чтобы чувствовать себя уютно,...

Вранье становится более виртуозным с практикой, говорит исследование. Требуется всего немного времени, чтобы человек смог научиться автоматически и убедительно лгать. В итоге лгун уже сам не может отличить правду от вымысла, а его мозг тратит на это меньше сил. Ученые из Северо-западного Университета в Эванстоне решили проверить, насколько эффективна тренировка в данном вопросе. Они собрали 48 китайских студентов и разбили их на три группы. В рамках первого эксперимента от всех требовалось говорить неправду. Затем был второе тестирование. Первую группу попросили давать ответы на вопросы быстрее и меньше ошибаться. Второй дали ту же установку, но ей предоставили возможность потренироваться. Третья группа выступала в роли контрольной и просто прошла проверку без каких-либо указаний. В результате время, необходимое, чтобы сказать неправду, сократилось в обеих основных группах. Но лишь вторая группа тратила столько же времени на ложь, что и на правду. Значит, в голове у этих людей больше н...

В глазах многих специалистов этнопсихиатрия - проблема довольно интересная, но совершенно оторванная от реальных потребностей практического здравоохранения. Ответ можно дать двоякий. Во-первых, наука имманентна и не обязана отвечать на вопрос "зачем". Изучение эволюции гоминидов вряд ли поможет развитию энергетики, исследование монгольских этносов не отразится на сельском хозяйстве. Идеология в СССР требовала обязательного "практического применения", и стагнация в фундаментальных науках связана отчасти с этим императивом. Вместе с тем, история науки знает множество случаев, когда сугубо академические исследования приводили к мощным практическим реализациям. Достаточно вспомнить лихенологию - науку о мхах и лишайниках - предмет увлечения горстки "оторванных от практики чудаков", результатом же явились антибиотики. Во-вторых, многое зависит от постановки вопроса. Этнопсихиатрия прямо связана с этнопсихологией, о существовании которой забыли (а скорее - не зн...

Об эго сейчас не слышал только глухой. В западный язык понятие эго пришло из психологии, а потом перекочевало в тексты, посвящённые вопросам духовности. Под эго в них понимается искусственно создаваемый умом центр, вокруг которого строится личность человека и группируются его желания. Эго создаётся вынужденно, для общения и взаимодействия с окружающими; фактически, оно является инструментом, позволяющим человеку выживать в социуме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первичное формирование эго завершается в возрасте трёх лет – этот процесс может ускоряться или замедляться в зависимости от того, как быстро ребёнок попадает в круг общения со сверстниками. Общение с родителями закладывает основы, на котором в последующем эго растёт и процветает, ведь именно от родителей дитя усваивает самые первые правила общения, а также основы обусловленности в вопросах послушания и правильного поведения. В раннем возрасте эго по отношению к родителям почти не проявляется,...

Любой, кто когда-либо пережил депрессию у родного ему человека, знает, как это сложно. [[MORE]] Здесь перед вами встают три дилеммы, которые нужно решить: 1. Действительно ли ваш спутник переживает депрессию; 2. Заставить его воспользоваться посторонней помощью; 3. Сохранить свое собственное здоровье (т.е. самому не впасть в депрессию) Чтобы определить каково состояние душевного здоровья у вашего спутника следует обращать внимание на следующие моменты. Подмечайте малейшие изменения, происходящие в вашем повседневном общении и на то поведение, которое вам кажется странным. Например, когда ваш спутник начинает проводить больше времени у телевизора, чем обычно. После того как вы уже полностью уверенны, что проблема существует необходимо убедить вашу половинку в необходимости обратиться к специалисту, что сделать крайне сложно, так как многие мужчины обращаются к врачам только, если речь заходит о жизни и смерти. Здесь нужно стать настоящим дипломатом. Позвольте ему сначала почувствовать с...

Комплексом мужественности в психоанализе называют фантазии, возникающие у девочек на генитальной стадии развития, о том, что они обладают пенисом и в психологическом плане могут вести себя как мужчины. Формирование женственности Достигнув стадии генитальной чувствительности, девочка находит особое очарование в собственном теле. Она поэтизирует также гениталии и грудь своей матери. И хочет иметь такое же тело. Но в то же время она обнаруживает, что лишена пениса. Если в процессе своего развития девочка воспринимает это как изъян в своем теле, то возникает комплекс, который Фрейд назвал завистью к пенису. У девочки рождается тревога, провоцируемая незрелым сексуальным состоянием. Итак, девочка в процессе своего инфантильного развития хочет быть мальчиком. Однако она постепенно осознает, что это недостижимо. Девочка считает виноватой свою мать: почему она не захотела родить ее мальчиком? Постепенно юное создание отчуждается от своей матери, одновременно тянется к отцу. Так стремление имет...

Чистящие и моющие средства для уборки дома, конечно, относительно спасают жилые помещения от грязи и пыли, но безопасны ли они? Большинство — нет. По статистике, бытовая химия является причиной развития аллергических и астматических заболеваний, вызывает слезоточивость, кожный зуд, покраснения и обильные высыпания. Так, рядовая уборка дома может закончиться не только чистотой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но на помощь всегда придут хорошо забытые методы, подаренные нам природой и жизненным опыт предыдущих поколений: 1. Чтобы вернуть блеск стеклянной посуде, замочите ее в растворе теплой воды с ложкой соли и тремя ложками уксуса, через час сполосните и натрите. 2. Чтобы вымыть фарфоровую и фаянсовую посуду от неприглядного коричневого налета, поместите ее в большую емкость и залейте теплой водой в которой растворена сода. На 3л — буквально 2 ложки соды. На следующее утро — просто промойте под проточной водой. 3. Для простого удаления жира с...

В современном мире у нас так мало времени остается на самих себя. У нас порой нет времени на то, чтобы просто встретиться с друзьями, не говоря уже о личной жизни. Неудивительно, что ввиду нехватки времени люди чаще отдают предпочтение знакомствам с помощью Интернета. К подобным знакомствам все мы относимся по-разному. Кто-то настроен крайне негативно, считая, что во всемирной паутине вряд ли можно найти свою вторую половинку, а кто-то думает совершенно иначе. На самом же деле Интернет – знакомства далеко не всегда заканчиваются неудачей: многие во всемирной паутине обретают свое личное счастье. Если Вы решились отыскать свою вторую половинку в сети Интернета и желаете, чтобы Ваше новое знакомство оказалось знакомством на долгие годы, не допускайте следующего: Не пишите слишком часто. Не стоит тут же атаковать нового знакомого, заваливая его письмами. Не стоит показывать, что в данный момент Вы очень одиноки, и у Вас в жизни нет никого. Подобный факт будет действовать лишь отталкивающ...

Почему маленькие дети по-разному реагируют на различные жизненные ситуации – например, при появлении незнакомого человека или увидев новую игрушку на прилавке магазина Специалистами обнаружено, что в большинстве случаев, идиосинкразия ответственна за данные реакция. Поняв, какая идиосинкразия у вашего ребенка, вы сможете попробовать поменять реакцию ребенка, если она вам не нравится. Что такое идиосинкразия? Идиосинкразия – это совокупность качеств, присущих человеку при его/ее рождении, которые определяют реакцию человека на то или иное событие. Именно эти качества делают поведение людей уникальным. Как можно определить какая именно идиосинкразия у вашего ребенка? Большинство родителей начинают замечать определенные черты характера ребенка между 6-9 месяцами после его рождения. Однако более ясными эти черты становятся, когда ребенку 1,5-2 года, когда ребенок начинает говорить и когда у него развиваются социальные навыки. Вы наверняка заметили, что дети ведут себя по-другому, когда он...

- Любите того, кого вы любите, от всей души и доверяйте ему. - Не спорьте с ним, а при нем с другими помалкивайте. - Хвалите его, восхищайтесь его умом, обаянием, внешностью - особенно при всех. - Вселяйте в него уверенность в его силах, а также в его благородстве, в его трудолюбии, щедрости и любви к вам. - Будьте нежны с ним и чаще повторяйте, что вы его любите, что никогда и никто его так любить не будет. - Ни в чем никогда не упрекайте его. Вместо упрека в редких случаях всплакните, без всхлипываний. - Если ему хочется целоваться с вами, радостно и с удовольствием целуйтесь и так далее. - Не забывайте твердить ему, что близость с ним доставляет вам наслаждение, чего не было с другими, если он знает, что другие были. - Никогда не будьте грубой с ним, а тем более с другими. Будьте легкой и уступчивой. - Не рассказывайте ему никогда о ваших бывших любовниках и не расспрашивайте его ни о чем, не придавайте преувеличенного значения его "изменам", потому что он все равно любит ...

Прежде чем приступить к написанию этой статьи, я проштудировала различные сексуальные руководства, где упоминается куннилингус, и выяснила любопытную вещь: вполне серьезные отечественные сексологи начинают с того, что с усердием старой нянюшки, уговаривающей неразумного младенца скушать кашку, убеждают половозрелых мужчин в том, что куннилингус - это вовсе даже не постыдное для самца занятие, а напротив, благородное дело, характеризующее мужчину самым положительным образом. [[MORE]] И вообще, по степени овладения мужским населением техникой куннилингуса можно судить об уровне цивилизованности общества. Вполне уважая стремление авторов пособий сеять разумное и доброе, я все же не вижу смысла кого-либо к чему-либо принуждать. В конце концов, все мы свободные люди в свободной стране. Хотим, практикуем позу "69", а хотим, предаемся греху исключительно по скоромным дням в кромешной тьме через дырочку в ночной рубашке. Как говорится, никто никого за язык не тянет... Короче говоря, ...

Создание отношений имеет важное значение для полноценной жизни, но, как известно, оно не обходится без проблем. Эти проблемы время от времени могут возникать даже в самой близкой дружбе. Именно поэтому важно знать, какими они бывают и как преодолеть их. Существует множество проблем в отношениях, но сводятся они к двум основным: [[MORE]] 1. Недопонимание Недопонимание - наиболее распространенная проблема в отношениях. Иногда ваши друзья неправильно понимают ваши слова и действия, или вы не так понимаете ваших друзей. Такие проблемы могут решаться очень быстро, открывая путь к решению более серьезных проблем. Недоразумения обычно обусловлены недостатком в коммуникации. Вы можете проводить достаточно много времени с вашим другом (например, с вашим соседом по комнате), но если качество общения будет низким, существует риск возникновения недопонимания. Подобная проблема также может возникнуть, если вы и ваш друг будете общаться недостаточно часто. Если обе стороны постоянно заняты, у них не...