OZARENIE

Гуляя по парку, очень интересно наблюдать за разными людьми. Вот идёт мама с дочкой, о чём-то весело разговаривают, смеются, даже на душе веселее становиться от их счастливых лиц. А чуть дальше тоже родные друг другу мать и дочь, но такое чувство, что они враги: враждебные лица, крик и полное непонимание. Многих родителей волнует вопрос: «Как научиться понимать своего ребенка? Как стать ему другом?» Давайте подумаем вместе. Ребёнок - в первую очередь человек, со своим характером, мыслями, мнением. И с этим, как ни странно, надо считаться с самого раннего возраста. Вот наш малыш начал сидеть, потом ходить, разговаривать... Мы растём. Дорогие родители, не теряйте драгоценного времени, налаживайте контакт со своими детками! Для начала находите время для разговора и игры. Именно так дети воспринимают окружающий мир и ищут своё место в нём, а мы им помогаем, общаясь. Давайте почувствовать свою любовь: гладьте по голове, обнимайте, целуйте, старайтесь уделять, как можно больше времени. Но ни...

Пожалуй, каждому родителю хоть раз приходилось делать с ребенком домашнее задание. Одни занимаются этим регулярно, другие от случая к случаю – скажем, после родительского собрания или просмотра дневника. Давайте разберемся, как же правильно помогать ребенку с уроками. Полезно и интересно Мамы и папы учеников младшей школы порой делают практические все домашние задания вместо ребенка: рисуют, лепят и решают задачки. Максимум для них – это прокомментировать, почему упражнение сделано так, а не иначе. Почему так? Родители считают, что их детки еще маленькие для школьных нагрузок, вот и пытаются по максимуму оградить от первых жизненных трудностей. Но стоит ли? Почему бы не нарисовать что-то вместе? Пусть это будет продукт работы творческого тандема! К примеру, вы нарисуете, а малыш раскрасит. Арифметику вообще можно превратить в развлечение, достав игрушки. Согласитесь, три мячика и две машинки – это гораздо увлекательнее, чем сухие 3+2. Совместное выполнение домашнего задания в перв...

Проблема избыточного веса имеет много аспектов. Главное — самостоятельно или в ходе обследования установить причины полноты, которая может возникнуть на бытовой почве или в силу ухудшения состояния здоровья. Привычка съедать пищи больше, чем требуется организму для его нормальной жизнедеятельности; "сидячий" образ жизни (на работе, перед телевизором, за компьютером, за рулем, за письменным столом); пищевые пристрастия (любовь к сладостям, мучным продуктам, пиву, сладким газированным напиткам, жирным блюдам и т.п.), нелюбовь к спортивным занятиям — все это неуклонно приводит к избыточному весу. Существует выражение у французов — "картофельный живот". К нему можно добавить: "хлебобулочный живот", "пивной живот" и др. Непродуманное питание может давать увеличение веса уже в молодом возрасте, когда всем хочется быть красивыми и стройными, и это обидно. Встают вопросы: "Что делать?", "Кто виноват?". Как правило, в этой беде вино...

Откуда в человеке, который никогда не был азартным игроком, просыпается тяга к игромании? Чтобы выяснить нейрофизиологические основы этого явления, психологи из Кембриджа создали специальную компьютерную программу и усадили за неё 15 добровольцев. В игре (упрощённой имитации игрового автомата) крутились два барабана с шестью изображениями. За каждое совпадение двух картинок участники (молодые мужчины в возрасте около 26 лет) получали 50 пенсов реальными деньгами. В первой части эксперимента добровольцы могли выбирать, когда остановить второй барабан. В это время учёные следили за деятельностью их мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (fMRI). Позже эксперимент повторили, однако на этот раз, когда остановить колесо, выбирала машина, то есть выигрыш не зависел от воли человека. Во второй части эксперимента добровольцам дали те же задания, но не стали сканировать их мозг, а лишь попросили рассказать, хотят ли они играть дальше в той или иной ситуации. В ходе масшта...

Кто же поможет в случае домашнего насилия? [[MORE]] На днях встретила давнюю подругу - лет пять не виделись, выглядела она неважно, на голове - бинт.. - Что-то случилось? – спросила я испуганно. - Упала, - ответила спокойно, но глаза отвела. Только позже она призналась-таки, что во время очередной ссоры ее супруг схватил за волосы и ударил головой о ванну, после чего, как она утверждает, сразу же протрезвел и начал вызывать «скорую». Но, к сожалению, после этого случая он еще ни раз поднимал на нее руку. Между тем, по статистике каждые 40 минут в России женщина становится жертвой домашнего насилия, а погибают из-за этого ежегодно 14 тысяч представительниц слабого пола. Что же делать? Кто поможет в огромном мегаполисе молодой женщине, которая даже в своей семье не чувствует себя не в безопасности? Это я и решила выяснить. Простые цифры, которые могут спасти жизнь Совсем недавно начал работу первый Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию. Поз...

До того как женщина становится матерью, она всю свою любовь, нежность и заботу дарит своему мужчине. После рождения ребенка эти чувства в большей степени предназначаются малышу, а новоиспеченный папочка, недоумевая, куда все подевалось, злится и ревнует жену… к собственному чаду. Появление в доме кричащего «свертка» поначалу для мужчины – настоящий стресс. Еще бы: ОН больше в семье не главный. Центр домашней вселенной теперь переместился из спальни в детскую, а любимая вместо волнующего «так хочу тебя сейчас» бросает нервное: «Опять ты не вовремя! Сейчас нужно кормить, купать, пеленать маленького». Очутившись в изоляции, мужчина, пусть даже переполненный чувством любви и гордости, раздражается и капризничает. Такое поведение, как только не называют: и мужским эгоизмом, и глупостью, и вредностью. На самом же деле это самая обычная ревность, вызванная страхом ненужности собственной семье. Что провоцирует возникновение такой реакции, и не мы ли сами к этому причастны? Давайте разбираться....

А счастье её заключается в любви и в семье. И против этого не поспоришь. Так заложено природой. Много ли вы знаете женщин не стремящихся создать семью? Так почему же, добившись своей сокровенной мечты, спустя некоторое время, кто раньше, кто позже, не все конечно, но многие утрачивают это самое счастье. Либо живут несчастными в браке, либо разводятся и пытаются найти новое. Почему? Мне кажется, от того, что несколько поменялись приоритеты. В современном обществе всё больше и больше приобретают значение такие ценности как: престижная, хорошо оплачиваемая работа, деньги, автомобиль, дом, не хуже чем у других, а то и лучше, самостоятельность и независимость. О последних надо сказать отдельно. Если раньше они, даже и не приходили в голову, и все блага женщина получала, выходя замуж, то в последние годы самодостаточность, независимость начинают довлеть над её сознанием. И, учитывая всё это, семья отходит на второй план. Многие молодые пары и семьи то не создают, а просто встречаются в надеж...

Женская интуиция – вещь сильная, если в душе женщины постоянное беспокойство, значит в реальной жизни не все гладко, даже, если на первый взгляд покажется, что кругом сплошная благодать. [[MORE]] Очень часто многим из нас приходится сталкиваться с обманом, а когда тебя обманывает самый близкий и родной человек – это вдвойне неприятно и больно. Невыносимо и унизительно нуждаться в том, кому ты не нужен, кто может без зазрения совести скрывать истину за твоей спиной, когда ты слепо доверяешь. Как же относиться к интуиции, которая подсказывает, что есть повод для беспокойств? Ведь, многие «порой сами обманываться рады», а кому-то совершенно не хочется быть униженным, если его чувства не уважают и наглым образом врут. Чаще всего в семьях, где жена разоблачает похождения мужа, и не важно насколько серьезна ситуация, семья уже будет не настолько крепкая, а отношения уже не такие доверительные, вернее, совсем не доверительные. Что делать после разоблачения обмана? Заканчивать отношения или ос...

Кто из нас в школе не изучал геометрию? Да, наверное, самый распоследний двоечник и то, что-то умудрился почерпнуть из этого не столь необходимого, как нам кажется предмета. Оказывается с геометрией мы сталкиваемся не только в школе, но и в области чувств случаются разнообразные ситуации, принимающие облик своеобразных математических фигур. [[MORE]] ? Советы профессионалов Чаще всего это бывает треугольник, у особо шустрых и влюбчивых особ чувства могут трансформироваться в многоугольник, но это скорее исключение, чем правило. Треугольники бывают разные, равнобедренные, с острыми углами, шучу шучу шучу! Оставим геометрию перейдем к области чувств и ощущений. Часто в жизни бывает так, что к примеру некто Вася любит Наташу, а Наташа в свою очередь любит Кирилла, вот и получается что трое повязаны одним чувством и не понятно чем все это может закончится. Либо Наташа с Кириллом будут вместе, либо Вася совершит ряд героических поступков: выбросит мусор, помоет посуду и даже решит накачать с...

Сегодня углеводы зачастую рассматриваются как злейшие враги человеческого организма. Многие диетологи стараются избегать их в своих диетах, а некоторые компании, производители пива, даже указывают их количественное содержание на бутылках. [[MORE]] Но реальность такова - углеводы необходимы нашему организму, а в особенности мозгу, для нормальной жизнедеятельности. Наши мышечные ткани могут накапливать энергию в виде жировых отложений, а потом использовать ее при необходимости, когда в организм не поступают питательные вещества. Но мозг не может так делать, он всецело зависит от регулярного поступления в организм углеводов. Углеводы делятся на простые и сложные. Простые углеводы быстрее усваиваются организмом и поступают в кровь. Среди них мы можем назвать сахар и продукт его распада - глюкозу, простые углеводы содержатся в молоке, меде, фруктах, патоке, кленовом сиропе. Простые углеводы обеспечивают быстрый энергетический подъем, за которым, однако, следует такой же быстрый спад, если у...

Любой родитель считает своего ребенка особенным, что является совершенно нормальным. Но иногда с целью еще больше подчеркнуть уникальность чада, родители используют невообразимые имена, а порой даже придуманные неологизмы, смысл которых могут расшифровать только они сами. Как правило, это набор звуков или букв, а иногда - измененное до неузнаваемости имя малыша. А задумывался ли кто-нибудь о влиянии прозвищ на жизнь крохи? Довольно часто мамы и папы дают своим детям такие прозвища, как "зайка", "солнышко" или "медвежонок". Количество и разнообразие подобных прозвищ ребенка, их уникальность и смысл зависят от эмоционального и творческого настроя и потенциала родителей. И правда, зверята такие милые и хорошенькие, как и малыши! Невозможно не согласиться с тем, что когда люди смотрят на детенышей животных, большинство испытывает неподдельную радость и искренний восторг, поэтому подобные "плюшевые" прозвища весьма популярны. А ведь порой родители даж...

Повод к размышлению Хорошо бы нам никогда не попадались скучные любовники! Хорошо бы мужчина, с которым у нас завязались интимные отношения, всегда был на высоте... Знакомясь с очередным потенциальным партнером, женщина бессознательно ставит предварительную оценку его сексуальному мастерству. Как правило, ее критерии формируются по мере накопления опыта, а следовательно, и ошибок. Как же их избежать? [[MORE]] Проверка сладкоежек Немецкие психологи утверждают, что определить сексуальность мужчины можно уже по тому, как он разворачивает конфету. Если срывает обертку и тут же выкидывает - значит, любит быстрый секс без «лишних» прелюдий. Если сооружает из нее разные фигурки - наверняка и в постели проявит чудеса изобретательности. Если же сворачивает фантик в квадратик и отрывает кусочки на сгибах, делая дырочки, то, скорее всего, во время занятий любовью будет излишне напорист и при этом методичен. Тот, кто растягивает бумажку в разные стороны, словно пытаясь определить, насколько она э...

Опыт мировой практики. [[MORE]] Несмотря на то, что бытует мнение о незаурядной мужской податливости к женским провокациям, соблазнить мужчину не так уж и просто. Ведь соблазнение - это не только некая игра, но и своего рода мастерство. И, иногда, даже самые непримечательные детали, могут привести просто к ошеломляющему результату. Прежде, чем приступить к изложению тонкостей этого «искусства», давайте, не изобретая велосипед, посмотрим на опыт других народов. Как это происходит у них? Возьмем, к примеру, японцев. Они предпочитают соблазнять, спаивая избранника или избранницу своим национальным напитком - сакэ. Просто и, главное, действенно. Португальцы же, наоборот, считаются самыми любовниками. Только каждый седьмой норвежец признался, что все-таки немного алкоголя при соблазнении будет уместно. А голландцы неумолимо грезят о настоящих женственных леди с манящей улыбкой, лучистыми глазами и фламандским чувством юмора. Хотя в чем именно оно выражается, сказать трудно. Американцы, ест...

Почему буря прорезает молниями небо, чистое и безоблачное до того, почему ураган грозит уничтожить все то, что было так дорого вам, что казалось незыблемым и вечным? [[MORE]] Корявыми палками в колеса нашей жизни частенько лезут различные кризисы. Кризис жанра (ах, как он мне знаком!), кризис среднего возраста, кризис отношений, семейный кризис. По глубине трагизма последний сравним разве что с небезызвестным Карибским кризисом. И там и здесь на карте – жизнь планеты. Ведь ваша семья, ваши взаимоотношения с близким человеком – это, своего рода, планета. Это целый мир, созданный двумя людьми, засаженный деревьями любви, цветами желания и садами чувств. И вдруг на горизонте появляются тучи, черные, как ночь, и страшные, как победительница конкурса «Мисс мира» без макияжа. Откуда идут эти тучи? Почему буря прорезает молниями небо, чистое и безоблачное до того, почему ураган грозит уничтожить все то, что было так дорого вам, что казалось незыблемым и вечным? Задумаемся. И постараемся разоб...

Повышенное давление - самая частая жалоба, с которой мы обращаемся к врачу. Но именно с ним и связано большинство наших заблуждений. Гипертония передается только по наследству Действительно, она чаще возникает у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию. Если ваши прямые родственники страдали от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то и вы рискуете заполучить этот диагноз. Однако у 90 процентов пациентов врачи не могут установить точную причину гипертонической болезни и называют ее первичной. Шансы приобрести гипертонию повышаются с возрастом, у людей с избыточной массой тела, злоупотребляющих алкоголем, у курильщиков. Грозит она также любителям соленой пищи и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Согласитесь, это типичный портрет современного человека, испорченного "радостями цивилизации". Повышенное АД может быть также симптомом других заболеваний. В этом случае гипертонию называют вторичной. Чаще всего к ней приводят болезни почек. Нередки и ...

Некоторые люди генетически запрограммированы для того, чтобы обманывать окружающих, утверждают британские учёные. Исследователи изучили микроскопические организмы, находящиеся в клетках слизистой почвы, которые вынуждены сотрудничать друг с другом, когда поставка еды ограничена. Рассмотрение этих микроорганизмов на клеточном уровне позволило специалистам Университета Манчестера идентифицировать гены, также оказывающие влияние и на человеческое поведение. Биологи установили, что некоторые амёбы обладают способностью применять тактику обмана, чтобы получить лучший шанс на выживание. В связи с этим открытием эксперты заключили, что ложь во имя личного спасения - не только естественное явление в природе, которое контролируется генетикой, но что эта поведенческая черта может быть широко распространена и среди социальных существ. Амёбы в почве объединяются и формируются в массу, состоящую из 100 тыс. клеток, при условии нехватки бактерий для их питания. Некоторые превращаются в споры, в то в...