OZARENIE

Если твоя сексуальная жизнь превратилась в скучную и обыденную составляющую супружеских отношений, а интимная близость не дарит ярких ощущений и новых эмоций, то тебе стоит серьезно задуматься и начать работать над этим вопросом. [[MORE]] Не жди инициативы Очень многие мои подруги жалуются на то, что привычный секс перед сном перестал доставлять удовольствие – и моральное, и физическое. Процесс стал настолько рутинным, что практически встроился в один ряд с чисткой зубов и походами в душ – он так же стоит в расписании дня на своем определенном месте и так же предсказуем до мелочей. В итоге женщины обычно начинают винить своих возлюбленных – мол, когда все только начиналось, он проявлял фантазию, предлагал заняться сексом в самых разных (иногда совсем не подходящих для этого дела) местах и был готов сорвать одежду с партнерши в любой момент. Спустя время он успокоился, расслабился и теперь ограничивается стандартным сексом перед сном. Такой подход – большая ошибка. Во-первых, именно т...

Человек, по природе своей - существо дуалистическое и противоречивое. С одной стороны, его поведение диктуется заложенными в нём природными инстинктами, тайнами подсознания, с другой - регулируется выработанными на протяжении тысячелетий нормами общественного поведения. Эти два начала находятся в постоянном противоборстве, следуя закону единства и борьбы противоположностей. И не всегда рациональная и логически выверенная составляющая человеческой природы берёт верх над эмоциональной, наследственной и животной. Более того, почти каждый человек в своей жизни сталкивается с ситуацией, когда наступают в ней периоды глубокой неопределённости, внутреннего разлада и ошибочных решений, приводящих к серьезным потрясениям в семейных отношениях, на работе и прочих сферах жизни. Наиболее ощутимые негативные последствия приносят человеку пагубные увлечения алкоголем, наркотиками, азартными играми, прелюбодеяниями и другими деструктивными страстями, имеющими глубокие генетические корни и глубоко зап...

Известно, что хронические заболевания обусловлены наследственной предрасположенностью. Человек рождается со слабым звеном (органом) в организме, унаследованным от одного или обоих родителей. На базе этих слабых мест со временем могут развиться хронические болезни. Если этим слабым звеном будет, например, иммунитет, можно сказать, что и подверженность инфекциям будет об- условлена наследственностью. [[MORE]] Наследуемая предрасположенность распространяется не только на сферу физическую, но и на сферу духовную. Социальной болезнью я считаю недостатки в характере, затрудняющие жизнь человека в обществе, например, нежелание трудиться, склонность к воровству. Социально-психологической — недостатки, затрудняющие его жизнь в коллективе. Согласно закону изменчивости, все качества организма, в том числе и любое слабое звено, от родителей к детям передаются в измененном виде — сглаженном или, наоборот, более явном. Если мы найдем возможность противостоять наследственной предрасположенности, сниж...

Не сошлись характерами - распространенная формулировка причины распада союза мужчины и женщины. Что скрывается за ней? Возможно ли абсолютное совпадение двух индивидуальностей, характеров? Ведь мужчина и женщина уже по факту принадлежности к своему роду находятся в разных лагерях. Другой вопрос - становятся ли они противниками или союзниками? Соревнующимися или равными? [[MORE]] - Все начинается с того, ради чего мужчина и женщина вступают в контакт, - считает психолог Ирина Владимировна Толстошеина, с которой беседует наш корреспондент Александр Самышкин. - Если мужчина и женщина вступают в контакт ради удовлетворения любопытства, то вполне закономерно, что каждого из партнеров не будет волновать внутренний мир и чувства другого. Ведь в такой ситуации каждый занимается удовлетворением потребностей собственного "я". Если же человек вступает в брак ради продолжения отношений и их укрепления, видит в другом не только объект удовлетворения своих желаний, ему интересен партнер ка...

По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день. Взрослые же - от силы 15-20 раз в сутки. Чувствуете разницу? А между тем, есть целая наука о смехе - геотология. И она нам говорит, что смеяться не просто полезно, а буквально жизненно необходимо! Вот вам несколько фактов, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . . 1. «Чистит» легкие. Во время смеха мы делаем более длинный и глубокий вдох, и менее короткий выдох. Таким образом мы как бы тренируем легкие, заставляем их расправляться, высвобождая больше воздуха и «отдавая» больше накопленной за зиму гадости. А также улучшаем кровоток в легких. 2. Уменьшает количество стресса. Верней, не самого стресса, а выработку кортизола, и при этом способствует выработке гормона счастья - эндорфина. Этот же полезный гормон помогает нам снять боль. 3. Способствует поддержанию физической формы. Это не шутка! Помимо тог, что при смехе улучшается кровоток, что способствует сохранению нормальной формы мышц, мы еще и напрягаем мышцы...

Последние несколько лет психологи и иллюзионисты совместно формируют новую науку, которую можно назвать "иллюзионологией". Как подчеркивает журналист Девин Пауэлл, способы манипуляциичеловеческим сознанием, используемые артистами, позволяют проникнуть в тайны человеческого мышления. Психолог Густав Кун из Дархемского университета советует взять за отправную точку классификацию фокусов, используемую самими артистами. Это три категории: отвлечение внимания, иллюзия и принуждение, отмечает издание. "Механизм отвлечения основан на том факте, что способность мозга к сосредоточению крайне ограничена", - пишет автор. Сусана Мартинес-Конде из Нейрологического института Барроу (Аризона) пытается разгадать секреты воров-карманников, сотрудничая с бывшим преступником, а ныне фокусником Аполло Роббинсом. "Наставники-воры обучили Роббинса двум типам жестов: медленные круговые движения пальцами привлекают и удерживают внимание жертвы, а быстрые взмахи по прямой линии заставл...

Системные семейные расстановки по Берту Хеллингеру — не просто очередной метод краткосрочной терапии. Хотя сейчас интерес к расстановкам во всем мире стремительно растет именно благодаря их краткосрочности и эффективности. А еще своей популярностью расстановки обязаны философии, поиску высшей гармонии и даже некоторому налету мистики, которые характерны для данного метода. [[MORE]] Берт Хеллингер: сумевший примирить противоречия Большую часть жизни Хеллингер был глубоко верующим католиком. Он не раз подчеркивал, что именно вера привила ему и его семье иммунитет к нацизму. Во времена Третьего Рейха Берт стал членом нелегальной католической организации и попал под подозрение как враг народа. К тому же не ходил на обязательные собрания гитлерюгенд, что было замечено гестапо. От преследований Хеллингера спас призыв в армию. В 17 лет юноша, мечтавший стать миссионером, служить Богу и людям, пошел на фронт. Мечта сбылась позже. Сначала пришлось воевать, попасть в плен и работать в лагере для...

Вряд ли найдется человек, старше 15 лет, который не испытал бы этого, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Так что же такое «несчастная любовь»? Почему она возникает и как действует? Почему так часто мы привязываемся горячей любовью именно к тем, кто вызывает у нас неуверенность, ревность, тревогу и еще массу тяжелых чувств? Почему мы дарим свою любовь тому, кто не отвечает взаимностью или постоянно держит нас в напряжении? Невольно вспоминаются бессмертные строки А.С.Пушкина: «Чем меньше женщину мы любим, Тем легче нравимся мы ей». Конечно, можно быстренько поставить диагноз: «мазохизм», но не лучше ли попробовать найти этому научное объяснение и понять, как избежать этого и сделать свою жизнь счастливой. Проведя большое количество психофизиологических исследований, ученые установили, что возникновению любых человеческих чувств способствуют два условия: 1. Физиологическое возбуждение, выражающееся в сердцебиение, повышении давления, оттоке крови от кожи и...

Заниженная самооценка – причина множества неудач во всех сферах жизни. Как многого ты могла добиться, если бы не считала себя недостойной, не чувствовала неуверенности в своих силах, если бы на тебя в самый ответственный момент не нападало внезапное оцепенение, если бы ты не повторяла себе постоянно «Я не могу это сделать, у меня не хватит сил!» и т.д. Обычно основы низкой самооценки закладываются в детстве – родителями. Вспомни, как мама ставила тебе в пример Тамару, которая и на скрипке играет, и на коньках катается, ругала тебя обидными словами вроде «Ты ничего не понимаешь, бестолочь!» или «Ну за что мне это наказанье?!» Возможно, ты этого и не подозреваешь, но одно-единственное грубое слово из уст любимой мамы могло серьезно повлиять на то, какой ты являешься сейчас, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но никогда не поздно начать работать со своей самооценкой! Мы предлагаем твоему вниманию несколько способов это сделать прямо здесь и сейчас. 1. Прост...

Красивые женщины способны в прямом смысле слова разбить сердце мужчин. Пять минут наедине с красивой женщиной приводят мужчин к самому настоящему стрессу, нанося вред их сердечно-сосудистой системе, считают испанские ученые. Стресс, который испытывает мужчина, пытаясь привлечь внимание прекрасной незнакомки, которая ему явно "не по зубам", идентичен волнению при попытке совершить прыжок с парашютом, утверждают ученые из университета Валенсии, Испания. В ходе эксперимента они просили 84 ничего не подозревающих волонтера провести немного времени в одном помещении с красивой женщиной, которую те принимали за участницу эксперимента. Через пять минут у испытуемого брали анализ слюны и определяли уровень гормона стресса - кортизола. Исследователи пришли к выводу, что уровень гормона кортизола у волонтеров не менялся, если их оставляли в одном помещении с другим мужчиной, и значительно повышался, если им приходилось коротать время в присутствии красавицы. "У большинства мужчин ...

Каждая девушка мечтает о любви, хочет найти достойного мужчину и построить прочные надежные отношения. Сначала нужно привлечь мужчину, заставить его взглянуть на вас, выделить из толпы и вызвать желание смотреть в вашу сторону пристальней и продолжить знакомство. Замечают безусловно по одежке и внешнему виду Симпатичная привлекательная, стильно и сексуально (в хорошем смысле слова) одетая и ухоженная девушка не останется без мужских взглядов. Следующий этап – поддержание отношений, внешность – это только обертка, ваш избранник захочет ее снять и узнать, что же внутри, причем в прямом и переносном смысле. Так все-таки каких женщин предпочитают мужчины? По большому счету на каждый товар есть свой купец, но есть все таки некоторые общие психологические установки, которым подчиняются почти все люди. Как ни крути, мужчине хочется тепла и комфорта рядом со своей избранницей. Какой должна быть избранница Он хочет видеть женственную, мягкую, любящую девушку (но не размазню и амебу), котора...

Обещание — всегда часть отношений с другим человеком или с собой. Иногда нужно удержать оборону‚ а в других случаях — мирно и по-деловому договориться. Для каждого случая — свое упражнение. Не давши слово — крепись Герой книги «Низкий голос любви», врач, человек серьезный и уверенный в себе, попал под обаяние пациентки-манипуляторши, которая после единственного визита уговорила его присмотреть за ее котом. Как ни был суров герой, отбить атаку девушки он не смог. «Я не люблю кошек», — объяснял он. «Это не кошка, а священный бирманский кот, и я не прошу вас его полюбить, а только взять к себе на время», — напирала девушка. В итоге доктору пришлось провести ночь, запершись от кота-разбойника в ванной, и лишиться большей части своей посуды… Мораль этой поучительной истории такова: если уж решили отказаться, оставайтесь непреклонны. Если на вас очень наседают с просьбой взять на себя ответственный проект, посидеть с ребенком или передвинуть отпуск, пускают в ход хитрости, слезы, угрозы, ле...

Мрачный взгляд исподлобья, недовольная мина и кислая физиономия Поза: горизонтально-лежачая, обездвиженная. Атрибутика: пульт ТВ и полуснятый носок. Дополнительную изюминку придает скорбное выражение лица вкупе с нервным поскребыванием или постукиванием пальцами по обшивке дивана, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это все поверхностные симптомы мужской депрессии. Как с сей напастью бороться и возможно ли выжить при этом свалившемся на вашу прелестную головку катаклизме? На такие размышления меня сподвигло периодическое созерцание субъекта, изволившего время от времени страдать депрессиусом обыкновениусом, или хандрой, если проще. Хандра у мужчин – это своего рода способ расслабиться, побыть хоть немного слабым, забыв о том, что он добытчик, герой и должен быть способен одной рукой забить мамонта. Открыто страдать не позволяет статус мужчины и крепко вбитая в голову истина, что большие мальчики не плачут. Но мужчины тоже человеки, и, по статистике ушлых ...

Сегодня выбрать ребенку игрушку достаточно сложно, потому что на полках магазинов можно встретить такое разнообразие, что поневоле растеряешься, тем более, если вы не шли в магазин за каким-либо определенным подарком. Что же подарить? Как правильно выбрать подарок? [[MORE]] Чем отличается выбор игрушки для мальчиков от игрушки для девочек? Эти и многие другие вопросы возникают у родителей. Давайте разберемся. Итак… Выбор подарка в зависимости от возраста До двух лет игрушки для детей не требуют большой фантазии от родителей - это могут быть различные погремушки, пищалки, кубики и т.д. С двух до пяти лет дети обычно предпочитают мягкие игрушки, технику, игровые наборы, автоматы и пистолеты, машинки и т.д. Выбирая игрушки для детей с пяти и до тринадцати лет, родителям придется постараться, потому что дети в этом возрасте очень требовательно относятся к игрушкам. Для детей такого возраста можно приобрести, например, детские напольные или настольные игры, детский конструктор, спортивные а...

Если бы Отелло знал, что склонность к измене и мужские черты лица у женщины взаимосвязаны между собой, то Дездемона вполне могла бы выжить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Психологи обнаружили, что взрослые женщины, обладающие выступающим подбородком, более активны в сексуальном плане, чем те из представительниц прекрасного пола, у кого эта черта лица не так ярко выражена. В то же время для мужчин, ищущих продолжительных отношений, такие женщины станут не лучшим выбором. Наличие у женщины крупного подбородка означает высокий уровень мужского гормона роста тестостерона, который в том или ином количестве присутствует у каждой женщины. Помимо размеров подбородка, этот гормон увеличивает степень настойчивости в сексуальных вопросах, что в больше степени присуще мужчинам, пишет британская газета Daily Telegraph. Исследователи из четырех университетов США и Канады взяли группу молодых женщин и попросили их рассказать о своих сексуальных приключениях и фанта...

Самая непонятная ситуация в отношениях между мужчиной и женщиной, когда отношения нехотя заходят в тупик и мы не можем их контролировать, а также совершенно не понимаем как быть дальше. Такая ситуация бывает когда встречаешься с мужчиной долго, но ничего кроме постоянно секса и признания взаимного родства нет. Я задумалась, сколько необходимо времени, для того чтобы отношения пришли к единому знаменателю, то есть к браку или расставанию. [[MORE]] Моя хорошая знакомая начала встречаться со своим молодым человеком, когда ей было 19, он был старше неё на 5 лет (разница, кстати, почти идеальная). После полутора лет простых встреч, совместных поездок на отдых и к родственникам, они пришли к решению, что пора двигать отношения дальше и стали жить вместе. Такое проживание продолжалось 3 года, а разговоров о браке почти не было. Только иногда друзья говорили о том, что они уже долго вместе и пора вступит в брак, не потому что так принято, а потому что к этому отношения давно пришли и пора дела...

Не так давно психологи из Университета Беркли, что в Калифорнии, провели достаточно любопытные исследования с не менее чем интригующими результатами. Хотите узнать, о чем шла речь? Пожалуйста! [[MORE]] В ходе исследования психологи взяли под наблюдение 154 пары пожилого и среднего возраста. По ходу эксперимента супругам было предложено обсуждать спорные, но очень важные для той или иной семьи вопросы. Результаты исследования оказались такими: те пары, которые вместо «я» говорили «мы», а вместо «мои проблемы» — «наши проблемы», гораздо быстрее находили компромисс. А вот те семейные пары, которые предпочитали местоимения «я», «мое», «твое» и «ты» менее эффективно решили конфликты. Кроме того, согласно с опросом, женщины и мужчины из этих семей были менее довольны своей супружеской жизнью. В чем тут секрет? Все достаточно просто – произнося местоимение «я» и «ты», пары подчеркивает свои обособленности. Когда же в ход идут слова «наше» и «мы» мужчина и женщина чувствуют себя единым целым, ...

Все проблемы в постели начинаются с совершеннейшей ерунды. [[MORE]] Когда у мужчин или женщин появляются проблемы в интимной сфере, они первым делом сами себе ставят диагноз «переутомление, стресс» и начинают лечиться кто как может. Если проблемы усугубляются, мы начинаем прислушиваться к дружеским советам, прибегаем к виагре, а в крайнем случае идем к сексологу. А ведь на наше либидо и сексуальное здоровье влияют подчас самые неожиданные факторы. Пожалуй, самый популярный сегодня в Минске сексолог Иван СЕНЬКО советует первым делом внимательно изучить все изменения в вашей жизни, которые предшествовали началу сексуальных расстройств. Возможно, причина бед легко устранима безо всяких новомодных препаратов и консультации врача. Например, в практике Ивана Андреевича был случай, когда мужчина сам себе поставил диагноз импотенция — как следствие чрезмерных физических нагрузок при переезде с квартиры на квартиру. Только через шесть месяцев жена убедила его сходить к врачу. Стали разбираться ...

Излучать сексуальную энергию и привлекать противоположный пол желает практически каждый. Но устоявшиеся эталоны и критерии красоты мешают многим раскрепоститься и сеют массу комплексов среди женщин. Однако пользоваться успехом может каждый, утверждают эксперты. И вовсе не обязательно иметь длинные ноги, пухлые губы, гладкое лицо и соответствовать современным тенденциям моды, пишет ФАКТNEWS со ссылкой на FOX News. Вера в себя [[MORE]] Измените свое отношение к себе, именно оно определяет вашу сексуальную привлекательность. Не обязательно быть дерзкими и эгоистичными. Просто не игнорируйте свое внутреннее сияние, которое выражается в лучезарной улыбке, искорках в глазах и уверенной походке. Флирт Кокетничать в меру никогда не помешает, особенно если партнер включился в игру. Если же нет, то можно прибегнуть к запасному орудию, сделав комплимент. Старайтесь постоянно подпитывать интерес окружающих к себе и держите ситуацию под контролем. Не бойтесь быть внезапным и ловите моменты, когд...

Выполнив все рекомендации, приведенные ниже, вы сможете, поспав всего лишь 30 минут или час, почувствовать большой прилив сил. Если спать, используя данную методику, 4—5 часов, то это будет эквивалентно 10—12 часам полноценного отдыха. Глубокий сон Выполнив все рекомендации, приведенные ниже, вы сможете, поспав всего лишь 30 минут или час, почувствовать большой прилив сил. Если спать, используя данную методику, 4—5 часов, то это будет эквивалентно 10—12 часам полноценного отдыха. Алгоритм метода: сделайте в спальне минимум освещенности, чтобы создать тихую, спокойную обстановку; станьте перед кроватью на расстоянии 1,5 м, чтобы сделать необходимые движения; представьте, что у вас есть лишь крестец, который сгибается и разгибается, а мышцы отсутствуют. Это позволит вам максимально расслабиться; сосредоточьте все свое внимание на том, что и как вы будете дальше делать; плавно сгибаясь в крестце (мышц нет, есть лишь этот механизм), вы на счет 30 касаетесь пальцами пола. Ноги при этом оста...