OZARENIE

ринятие любого решения — это стресс, и чем важнее решение, тем он сильнее, уверены психологи. Как не поддаться волнению и в нужный момент сделать правильный выбор? Телеведущая Аврора 32 года Умение принимать решения в сложных ситуациях — качество, которое первым делом проверяют при отборе ведущих, чтобы потом не было проблем в эфире. А проблемы бывают: то музыка не идет, то песни нужной нет, то редактор тебе в ухо кричит какие-то факты, и тебе их нужно быстренько облечь в удобоваримую форму. В моей работе надо быть психологом, уметь понять, что за человек перед тобой, о чем с ним можно поговорить. И не бояться действовать — не самое удачное, но вовремя принятое решение лучше, чем отличный выход, найденный слишком поздно. Трейдер Елена Якимычева 32 года Женщина-трейдер — явление редкое: моя работа заключается в том, чтобы выгодно перепродать купленные мной ценные бумаги. Следовательно, любая ошибка может стоить сотни тысяч долларов. Принимать верные решения мне помогает опыт и подход, п...

Абсурдное утверждение, не правда ли? Тем не менее, в нем есть гораздо большая доля истины, чем вы предполагаете. Так уж устроена наша жизнь, что все в ней взаимосвязано, одно перетекает в другое, имеет обратную сторону и так далее. На самом деле, секс и ссора лишь видимые противоположности, недаром говорят: «милые бранятся – только тешатся». Как подтвердила одна дама с образованием, научно доказано, что в процессе ссоры и после секса человек переживает почти идентичные физиологические процессы. Тот же выброс гормонов, и то же чувство, скажем так, расслабленности в конце. Самый простой опрос подтвердит это. Определенно, многие скажут, что после скандала чувствуют себя разбитыми и неработоспособными. Вот здесь и кроется главное различие этих двух вещей: после секса мы удовлетворены со знаком «плюс», после ссоры – со знаком «минус». Почему же просто не заменить одно другим, и почему выяснению отношений в нашей жизни отводится столь значительное место? Конечно же потому, что мы, люди, стре...

Потому что любая проблема это игра, а сидеть долго без дела, не сможет даже самый заядлый бездельник. Когда у человека кончаются проблемы, он умирает. А когда их у него мало, он делает самые мелкие проблемы ростом со слона. И всё это, только для того, чтобы почувствовать вкус жизни. По сути что есть проблема? Проблема это два и больше противонаправленных намерения. К примеру, - я хочу чаю, но мне лень для этого что либо сделать. Одно намерение, обычно исконно ваше, а второе намерение вы получаете от кого-то или чего-то и соглашаетесь с ним. Причём которое из них ваше, знаете только вы. Например в вышеприведённом случае, вашим намерением может быть - оставаться на месте и ничего не делать, а желание выпить чаю может вам навязывать ваше тело ) Это один из вариантов, но вполне жизнеспособный, хоть и выглядит невероятными ) Проблема, - это нежелание против желания или два противоположных желания. Одно ваше, а другое чужое, но за которым ВЫ признаёте право на существование. Так как если вы ...

Пожалуй, сон — самый загадочный феномен человеческой физиологии. Недостаточное количество времени для сна приводит к сбоям в работе иммунной системы, умственному переутомлению, потере способности к адекватному восприятию действительности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сколько же нужно спать, чтобы оставаться в хорошей форме? Распространено мнение, что можно приучить организм обходиться четырьмя-пятью часами непрерывного сна, не сталкиваясь при этом с какими-либо отрицательными последствиями. Ученые медицинского факультета «University of Pennsylvania» решили проверить справедливость этой точки зрения. Для этого они разделили 48 добровольцев на четыре группы. Ночной сон в первых трех группах составлял соответственно 4, 6 и 8 часов. Испытуемые из 4 группы непрерывно бодрствовали в течение 3 суток подряд. Данный режим длился 2 недели, в течение которых исследователи ежедневно проводили среди испытуемых интеллектуальные и психологичекие тесты, а также пр...

Как часто нас, женщин, любят так, как мы о том мечтаем – по теории? Так, чтобы мы ни разу не взяли штык-лопату любви в свои руки и не рванули с ней усердно в бой. [[MORE]] Чтобы мы плавали в неге непомерного внимания, выпивая неиссякаемые запасы нежных слов и плодотворных действий. И чтобы не завершалось это земным тривиальным «денег нет», а всегда были цветы-кофе-золото… Даже сама написанному (читай: предполагаемому) позавидовала. А ведь для Йоханнеса, героя «Дневника обольстителя», такое обвивание женщины паутиной обольщения является настоящей жизнью! Сёрен Кьеркегор, автор этой книги, жил в 19 веке. После того, как его бросила невеста, он заточил себя добровольно в своём доме, и на протяжении тринадцати лет писал философские трактаты. Представьте, в каком утопичном мире мог находиться автор, которого не касались все проблемы внешнего мира. Вот он и создал вполне романтизированную историю обольстителя, не имеющую ничего общего с донжуанством. В этой книге на вас обрушивается поток то...

Счастливые люди имеют ряд особенностей характера, которые делают их таковыми. Если вы эти методы сделаете своей привычкой, вы сможете быть счастливыми несмотря на погоду, финансовое положение и окружающих вас людей. Счастливых людей не волнует, что о них подумают другие Если бы они обращали внимание на то, что про них говорят и думают другие, они не могли бы быть по-настоящему свободными. Негативные люди не могут их “затронуть”. Самочувствие счастливых людей не зависит от нападок других. Счастливые люди умеют полностью абстрагироваться от влияния извне. Счастливые в любой ситуации видят только плюсы В какую бы ситуацию человек ни попал, он всегда находит в ней что-то хорошее. Даже если не получается увидеть в ситуации что-то положительное, счастливый человек сделает так, что это положительное появится. Они всегда дружественны Им нравится заводить новых друзей. Они не смотрят на то, как человек выглядит и какого он социального положения. им просто важен тот факт, что ещё один человек бу...

Когда в последний раз вы с вашей второй половинкой отдыхали вместе? Не просто ходили в гости или посещали театр, а именно путешествовали и проводили вдвоем реальный отпуск? Оказывается, совместный отдых не просто роскошь, а еще и способ возродить или укрепить отношения в паре. Поэтому мы собрали некоторые идеи и способы провести совместный отпуск с максимальной пользой для отношений. Читайте дальше и вдохновляйтесь! Вспомнить детство Для кого подойдет: для пар, у которых еще нет детей или есть добрая душа, которая сможет присмотреть за ними. Куда направиться: в самые известные парки аттракционов и приключений, идеальным решением будет посещение Disneyland и парка Universal Studio. Польза для отношений: используйте такой отпуск, чтобы просто вспомнить вкус беззаботного веселья. Счастливые воспоминания - ключевой момент в укреплении супружеских отношений. Веселые моменты, которые вы переживете вместе станут частью вашей общей истории. Развлечения: поставьте себе цель покататься на всех а...

Умеете ли вы планировать свой семейный бюджет? Хватает ли вам того, что вы зарабатываете? Несмотря на то, что в настоящее время каждая семья имеет возможность взять потребительский кредит или взять в долг у родных, все равно мы не можем себе позволить жить на «широкую ногу». Именно поэтому так важно освоить семейную экономику. Оказывается это очень полезная штука – правильно планировать и экономить бюджет семьи. Это не значит, что нужно жить впроголодь и ограничить себя во всем, но разумно спланированный бюджет позволит вам правильно распределить свои доходы. [[MORE]] Итак, как же экономить бюджет семьи? Каждая семья рано или поздно приходит к такому понятию как «статьи расходов» - это именно те направления, на что тратятся все деньги семьи. Именно поэтому каждая семейная пара старается вести учет всех расходов на питание, коммунальные платежи, одежда, обувь, развлечения, отдых, транспорт и прочее. Для того, чтобы правильно экономить свой бюджет, для начала вам стоит просчитать все рас...

Брак – дело серьезное и очень «прибыльное», ведь вместе с мужем вы получаете бесплатные приложения в виде его родственников, друзей и знакомых. И если с наличием родителей у любимого вам придется смириться в любом случае, то вот с друзьями можно и «повоевать». Говорят, что только глупая женщина будет ссориться с приятелями любимого. Это правда. Но терпеть постоянные посиделки с пивом, походы на футбол и другие тусовки – не выход. Тем более, если в круг знакомых вашего мужа входят холостые парни. Это можно рассматривать как прямую угрозу вашим отношениям. Поэтому не стоит сидеть сложа руки, пора приниматься за дело. [[MORE]] Самое худшее, что вы можете сделать – это устроить громкий скандал с битьем посуды. Вы нанесете ущерб кухонной утвари, но вряд ли достучитесь до сознания мужа. Скорее, вы только усилите его желание сходить на очередную встречу с друзьями, которые так его понимают и с которыми можно просто отдохнуть. Ну а если друзья узнают, что вы их недолюбливаете, то велика вероят...

Что мешает сегодня женщине быть свободной, дышать полной грудью, творчески расти, развиваться, с упоением встречать каждый новый день, отличающийся от всех предыдущих? Что заставляет ее страдать, пережевывать жвачку навязчивых мыслей, нестись в колесе будней, без отдыха и передышки, говорить торопливо и невнятно, вечно на кого-то оглядываться? Общественная мысль на Западе и в России вплоть до середины прошлого века отвечала на этот вопрос однозначно: мешает "ситуация" женщины, то есть отводимая ей социальная роль, которая долгое время была ограничена только лишь частной семейной жизнью. Западный феминизм как социально-политическое движение видел своей целью изменение этой "ситуации", обеспечение женщине выхода из сферы семьи в общественную жизнь через право на труд, избирательное право, доступ к образованию, возможность регулировать рождаемость, возможность занимать государственные посты, возможность быть экономически независимой и т.д. Российское женское движение в...