Ученые: общение с неприятными людьми вредит здоровью

Часто в повседневном общении люди жалуются друг другу на проблемы, которые связаны со здоровьем, бытовой неустроенностью, разладами в семье и на работе. Ученые утверждают, что это ведет к разрушению здоровья и советуют избегать частых разговоров о "наболевшем".

Эксперты уверены, что негативное общение может стать причиной нежелательного увеличения веса, привести к избытку абдоминального жира в районе живота. Позитивные эмоции и приятное общение, напротив, способны предотвратить нервные срывы и увеличение количества брюшного жира, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Специалисты также предупреждают, что длительные вынужденные отношения с людьми, которые по каким-либо причинам неприятны, оказывают сильное влияние на настроение и состояние психики, и тоже приводят к появлению лишних килограммов.

Специалисты опросили 3 тысячи человек 30-40 лет, передает портал Heart4life. Ученые проанализировали данные и выяснили, что люди, у которых не было возможности избежать проблемных разговоров, в течение последующих 15 лет быстро прибавляли в весе, и особенно у них увеличивалось количество брюшного жира.

Врачам давно известна связь между социальными связями и проблемой ожирения. Но что выступает причиной, а что следствием, ученые не могут пока определить. Известно, что люди, которые очень часто сталкиваются с собеседниками, оставляющими негативные впечатления после общения, активнее набирают в весе, и с возрастом у них увеличивается количество абдоминального жира.

Брюшной жир опасен тем, что выбрасывает в кровь элементы жирных кислот, которые начинают активно атаковать клетки печени, что приводит к нарушению ее работы. В результате резко подскакивает уровень инсулина, повышается давление, наблюдается избыток холестерина. Все это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

Инф.

Популярные сообщения из этого блога

Эмоции как ценность. Теория Додонова

Додонов, как представитель деятельностного подхода рассматривает эмоцию в связи с потребностями, но при этом выдвигает тезис, что на определённом этапе развития деятельности эмоция сепарируется от потребности, с которой первоначально была связана и становятся для человека самоценной, т.е. превращается в субъект осуществления деятельности не для получения конкретного результата в материальной форме, а для того, чтоб испытать эмоцию определенного качества. Додонов предлагает классификацию ценностных эмоций: 1) Альтруистические (в основе потребность в поддержке, помощи другому человеку), 2) Праксические эмоции (потребность в деятельности, удовлетворение от окончания дела), 3) Коммуникативные (потребность в общении, желание получить отклик, поделиться мнением), 4) Глорические (потребность в самоутверждении, известности, славе, публичности), 5) Пугнические (потребность в преодолении препятствий, опасности), 6) Романтические (потребность в необыкновенном, чудесном, ожидание чего-то светлого)...
Далее...

7 вещей, которые могут испортить вашу интимную жизнь

Ваш дом — не только ваша крепость, но и место, где вас с мужем иногда ничто не должно отвлекать друг от друга. Создать пространство для романтики очень просто! [[MORE]] Беспорядок в спальне «Грязь и разбросанные вещи — это практически то же самое, что неприятный запах изо рта или от тела», — уверена Дана Кори, американский эксперт по организации жизни. — «Если ваш партнер видит, что вас вполне устраивает беспорядок вокруг, подсознательно он будет подозревать вас в равнодушии и к вашим отношениям». Если ваш рабочий стол находится в той же комнате, где вы спите, часто на нем копятся журналы, бумаги и неоплаченные счета. Вместо того, чтобы позволить вам вечером расслабиться в собственной спальне, ваш мозг будет постоянно занят мыслями о том, что еще вы должны сделать: забрать вещи из химчистки, проверить список дел, заплатить за квартиру… Если вы не можете расслабиться, вы не сможете и сосредоточиться на любимом и на близости с ним. Рецепт простой: разберите все вещи и решите, что в...
Далее...

Какие правила этикета приняты в Бразилии?

Хотя страна и знаменита самбой, солнцем, карнавалом и пляжем Копакабана, но в ней действует строгий дресскод. Бермуды в городе попросту немыслимы, а попытка зайти в них в какое-либо учреждение заранее обречена на провал. Какие правила этикета приняты в Бразилии? Приветствия Мужчины и женщины здороваются и прощаются рукопожатием. Руку жмут крепко, и мужчины задерживают ее чуть дольше, чем женщины. Не надо пытаться вырвать свою руку преждевременно. Мужчины не должны удивляться, если их хлопнут по плечу или к обычному рукопожатию добавят еще и пожатие левой рукой их правой чуть ниже локтя. Это нормально. Но жест этот должен делать бразилец. Чаще всего сразу происходит обмен визитными карточками. Их лучше держать наготове. Как правило, бразильцы быстро переходят на «ты». Такое отношение лучше принять. Оно ни к чему не обязывает, а только упрощает общение. Личная дистанция может быть меньше, чем в США (в США - минимум 60 см). Бразильцы часто не смотрят в глаза и не смотрят долго, но мног...
Далее...