OZARENIE

Наверное, ни одна пара не обходится без выяснения отношений, поиска виноватых и споров по поводу разногласий. (Мирные пары встречаются редко, их в пору в Красную книгу заносить – в наш стрессовый век не поругаться получается очень и очень нечасто.) Однако, серьезных скандалов (да и небольших разборок) можно избежать – надо просто уметь конструктивно обсуждать проблему вместо того, чтобы выплескивать друг на друга претензии и обвинения. Как этому научиться? Читайте дальше, и все станет ясно. Если вы научитесь обговаривать проблемы, все от этого только выиграют, причем, втройне. Во-первых, вы не будете обижать партнера и расстраиваться сами. Во-вторых, решение трудности будет гораздо более эффективным. А в-третьих, новый способ разрешения «непоняток» войдет в привычку, и ссориться больше не придется. Вы начнете уважать и считаться друг с другом больше, в то время как враждебное отношение, раздражительность, личные выпады канут в небытие. Неправда ли, приятная метаморфоза? Кроме этого, ос...

К такому выводу пришли ученые из США. [[MORE]] Если отец будущего ребенка в период беременности матери находится рядом с ней и поддерживает женщину, то тем самым он существенно снижает риск смерти младенца в первый год его жизни. Дети отцов, ударившихся в бега, более чем в четыре раза чаще (!) умирают в первые 12 месяцев жизни, чем малыши, родившиеся от любящих пап и мам. Кроме того, дети из первой группы также значительно чаще рождаются недоношенными, с дефицитом веса и роста. Этот вывод был получен в ходе исследования, проведенного специалистами из Университета Южной Флориды. Ранее ученые также доказали, что отцы, принимающие активное участие в первых месяцах и годах жизни своего ребенка, способствуют тому, что впоследствии их малыши лучше развиваются и получают хорошие отметки в школе. Теперь же исследователи установили, что роль отцов важна не только после рождения ребенка, но и в период беременности. "Нехватка мужского участия во время беременности является потенциально смерт...

Проблемы с кухней у меня начались давно. Готовить я никогда не умела и не хотела. Периодически у меня сгорали кастрюли, на весь коридор третьего этажа в нашем общежитии стоял смрад от сгоревших яиц, которые я безуспешно пыталась сварить. Соседки по комнате отказались питаться вместе со мной, потому что ни мне, ни им не хотелось, чтобы «приходил мой черед готовить». А первый муж настаивал на том, чтобы мы переехали жить к его родителям. В основном, конечно, по причине моего неумения готовить. Но жить с родителями я не хотела, а потом по этой, а также ряду других причин, мы развелись. «Всё! – сказала моя мама. – Ты, доченька, пропадёшь - с твоим-то отношением к кухне». Мой скромный рацион А рацион у меня был действительно небогатый. Гречка, рис, сосиски, творожные сырки, йогурты, яйца, сыр, крабовое мясо... Летом в список добавлялись огурцы и помидоры в салате со сметаной. Пожалуй, всё… Так, я почти полностью забыла о том, что такое домашняя еда. И редкие (два-три раза в год) поездки к р...

Согласно исследованиям, временный стресс тренирует память и мозг, однако постоянные волнения и переживания блокируют работу областей мозга, которые отвечают за память. Наверняка каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в состоянии сильного стресса мы забываем о том, о чем обязаны были помнить, и никак не можем собраться и принести свою память в порядок. Мозг запоминает и усваивает новую информацию с помощью нейронных сетей. Когда человек сталкивается со стрессовым событием, организм запускает работу защитного механизма. В результате вырабатываются гормоны стресса – кортизол и эпинефрин, которые ускоряют взаимодействие нейронов и делают его более эффективным. Таким образом, внезапный выброс гормонов улучает работу мозга. Однако,так происходит, если стресс не преследует нас все время. В случае хронического стресса все происходит иначе. Хронический стресс – это постоянное чувство тревоги, которое влияет на физическое и эмоциональное здоровье человека. Причиной хронического стресса мож...

Для того чтобы карьера сложилась успешно, нужно приложить недюжинные усилия.Как известно, женщинам зачастую сложнее добиться профессионального успеха, чем мужчинам. Все дело в том, что женщины часто совершают неверные шаги и промахи, мешающие карьере, которые навеяны мифами. Эти мифы по какой-то причине легче приживаются в женском сознании и не дают спокойно работать. Что же это за мифы и насколько они близки к истине?Без образования не будет карьеры. Конечно, не имея юридического или медицинского, юристом или врачом стать невозможно. Но ведь существует и масса творческих профессий, таких, как журналистика, дизайн, реклама, где для того, чтобы начать карьеру порой бывает достаточно хорошего учебника или вечерних курсов. Если Вы мечтаете стать телеведущей, к примеру, нужно не бояться начать движение к цели с самых низов, часто в серьезных компаниях стараются повышать собственных сотрудников, а не брать новых. Длинное резюме впечатляет больше. Деловым занятым людям легче воспринимать чет...

В настоящее время возросло количество мужчин, болеющим таким недугом, как простатит . По данным статистике простатит может встречаться и в более молодом возрасте. Это связано прежде всего с изменениями в экологии, частой сменой полового партнёра, наличие инфекционного агента, увеличением частоты стрессовых ситуаций, сниженим иммунитета. [[MORE]] Увеличение чатоты простатитов также связано с увеличение стойкости многих штаммов бактерий к современой антибактериальной терапии. Очень часто молодой человек, узнав о заболевании начинает самостоятельное лечение. Тем самым, понижая свой иммунитет и увеличивая резистентность микроорганизмов к проводимой терапии. Хронический простатит в настоящее время остаётся наиболее распространённым заболеванием среди мужчин. По данным современных авторов острый бактериальный простатит встречается в 5-10% случаев, хронический бактериальный простатит – в 6-10%, и наиболее частой причиной развития инфекционного простатита являются грамотрицательные микробы (E...

Мы знаем, что друзья – это настоящее богатство. Если друг настоящий, то он разделит с вами не только радостные минуты, но и печаль и боль. Но вы, в свою очередь, тоже должны помогать и поддерживать их. Однако бывают случаи, когда помочь вы просто не в состоянии. Как отказать другу, но так, чтобы он не обиделся? Прежде чем отказать в помощи, выслушайте своего друга до конца. Вполне может быть и так, что он намеренно скрывает какие-либо подробности, чтобы добиться от вас согласия помочь. Поинтересуйтесь, зачем вашему другу нужно то, о чем он просит, но постарайтесь, чтобы ответы его были аргументированными. Мотивируйте подобную заинтересованность тем, что хотите тщательно разобраться в сложившейся ситуации. Попросите немного времени на раздумья. Резкий отказ может навсегда лишить вас друга, если не навсегда, то очень на долгий период времени. За это время вы должны взвесить все положительные и отрицательные моменты, все возможные последствия. И если все-таки вы решили отказать – то аргум...

Естественно, идеальных девушек, равно как и мужчин, в природе не существует. Тем не менее, никто никогда не запрещал нам мечтать. Именно поэтому британские ученые провели некоторые опросы и исследования, чтобы выяснить, какую девушку сочли бы идеальной мужчины самых разных национальностей и культур. Суммируя кратко все ответы, можно утверждать, что идеальная девушка, по мнению большинства мужчин, должна быть худенькой, амбициозной, сексуальной, при этом мечтающей создать крепкую семью и воспитывать детей. Что касается денежной стороны вопроса, примерно 50% мужчин считают, что совсем неплохо, если девушка зарабатывает много, но при этом они не хотят допускать даже мысли, чтобы спутница зарабатывала больше их. Мужчины считают, что подобная ситуация может самым негативным образом отразиться на отношениях. Вообще, несмотря на то, что идеальных людей не бывает, стремление к подобному статусу уже само по себе является признаком некоторой идеальности. Для каждого мужчины существует собственн...

Измена является невероятно тяжелым испытанием для любого человека. Любая статистика доказывает, что изменяют, к сожалению, чаще мужчины, чем женщины, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Измена в браке – не редкость, а закономерность. Если жена узнает об измене мужа, в первый момент она выпадает из реальности: ее охватывает гнев, разочарование, накатывают истерика и слёзы. С одной стороны, женщина понимает, что такой проступок простить нельзя, но, с другой, она не может понять, как ей дальше жить без человека, который был для нее всем, для которого она жила и дышала. Конечно, бывает и такое. Что жена прощает своего неверного супруга, справедливо рассудив, что людям свойственно ошибаться. Если муж искренне раскаивается в содеянном и клянется сделать все, чтобы Вы забыли о его злодеянии, постарайтесь его простить. Во многих случаях измена – еще не показатель того, что Ваш муж разлюбил Вас; возможно, теперь он станет любить Вас еще сильнее, осознав, что нет н...

Согласно утверждению Джудит Клайнфелд (Judith Kleinfeld), профессора психологии университета Аляски (University of Alaska, США), проблемы у мальчиков серьезнее, чем у девочек. А взрослым вообще присуще пренебрегать детскими проблемами. Исследование детей вплоть до подросткового возраста, включающее данные школ и колледжей США за период 1990-2007 годов, опубликовано в июньском номере журнала Springer's. Работа профессора Клайнфелд рассматривает разные аспекты состояния, которое психологи называют «мальчиковым кризисом». Анализ включил и множество половых различий в успехах детей. Среди них учитывались такие, как уровень грамотности, результаты вступительных тестов в колледж, оценки в школе, участие в общественной жизни, процент отсеивания из учебных заведений. С другой стороны, по умственному развитию, наличию или отсутствию суицидальных мыслей или попыток, депрессии и отклонений в поведении оценивались психологические проблемы детей и подростков. Наконец, эксперт сравнила мальчиков...

Проблема засела в голове и не дает покоя. Необходимо сделать выбор, но мучают сомнения... В такой ситуации время от времени оказывается каждый. Как прийти к правильному решению, о котором впоследствии не придется жалеть? Предлагаем нестандартные способы пробудить интуицию. Представим для наглядности, что вам сделали интересное предложение о работе. Нынешнее место труда вам наскучило, да и зарплата маловата. С другой стороны, вы уже привыкли к коллегам и руководству, и свои обязанности знаете назубок. На новом месте вам предлагают хороший оклад и интересный функционал, который, правда, знаком вам лишь отчасти. То есть вам представится шанс научиться чему-то новому, но есть и риск не справиться. К тому же, неизвестно, поладите ли вы с будущим руководителем и сослуживцами. А еще вы слышали, что в фирме, куда вас приглашают, нередко случаются переработки. Вас терзают сомнения. Что выбрать? Посмотрим, какие методики предложат нам философы и психологи. Первую из методик придумал еще Рене Дек...

Большинство девочек, когда вырастут хотят иметь дочек. Это цифра граничит со стопроцентной: «Девочку! Девочку! Девочку!!!» Почти каждая из нас мечтала о карапузе вроде ее пупса, которого можно будет заматывать в одеяльце, баюкать. Ведь с мальчиками себя не поведешь подобным образом, кажется нам. Мальчикам требуется воля и мужество, потому говорим холодным тоном: «Спи, милый…» Разве это интересно?! - решает девочка. И еще нам нравятся Барби: наряжать, переодевать, укладывать ей волосы. А ведь такими мы видим и своих девочек: любимыми куколками в рюшах и бантиках! (Только при всем при этом, повзрослев, некоторые из нас решают неожиданно: «Хочу мальчика!») Мы, девочки в душе, всегда хотим такую же девочку для себя. Почему? На это существует два ответа: мы бессознательно пытаемся передать или восполнить то, чего не было или то, что было. Только передаем мы не себе, а части себя, подменяя «Я» на «Я - дочь». С этих самых пор, с того самого времени как в кроватке агукает наша кровиночка–дочен...

Человек – существо, не только умное, но еще и изобретательное. Поэтому он и изобрел множество способов общения, так как простого (вербального) общения словами ему, вероятно, показалось не достаточно. Люди могут общаться жестами, знаками, разнообразными сигналами, к примеру, в древности люди передавали друг другу сообщения с помощью дыма костра или звуков барабана. Позже необычные способы общения стали более изысканными как, например, язык движений веера, при помощи которого дама без слов могла сообщить кавалеру всю необходимую информацию. Но бесспорно самым красивым можно назвать язык цветов, который издавна известен флористам и которым может легко воспользоваться каждый желающий рассказать о своих чувствах с помощью букета. Конечно, с давних пор влюбленные всех народов изъяснялись друг с другом на языке цветов. И сегодня, по мнению современных психологов, люди, преподнося букет цветов, на уровне интуиции выражают свои истинные чувства к тому, кому он предназначен. И не удивительно, ве...

Что такое суицид? По определению французского философа и социолога Эмиля Дюркгейма, суицид — намеренное лишение себя жизни или самоубийство. Суицидент — человек, которые совершил самоубийство. Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма. Например, суициды частично одобрялись в примитивных культурах, греко-римской культуре, императорском Риме, Древней Индии. В японской культуре суицид окружен ореолом святости и носит ритуальный характер (харакири, откусывание языка). В тоже время в исламе самоубийства всегда строго осуждались. В христианстве отрицательное отношение к суициду сложилось не сразу. Некоторые теологи, хотя и осуждают самоубийство как грех, но делают исключение для определенных случаев (военнопленные, жертвы Холокоста или концентрационных лагерей). Факторы, влияющие на суицидальное поведение 1. Предшествующая попытка суицида. На 1 завершенный ...

Наверное, в своей жизни вам приходилось встречаться с людьми, которых невозможно обидеть, задеть, оскорбить. Ну, не липнут к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад... Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных годами тренировок? А ведь, согласитесь, такие люди нередко вызыват уважение и даже зависть – «ничем его не проймешь, вот уж у кого здоровье железное!» Кстати о здоровье... Не напрасно таким людям завидуют – ведь все мы интуитивно чувствуем, что наше здоровье зависит от состояния нашей души, не раз убеждались – в здоровом теле здоровый дух... и наоборот! Каждый из нас хотя бы раз в жизни обижался. Да что там раз! Почти не замечая того, мы очень часто пребываем в этом состоянии – обижаемся на себя, на «судьбу-злодейку», а чаще всего – на окружающих. И нас не останавливают даже убедительные доводы о том, что обида способна нанести серьезный вред нашему здоровью. Есть мнение, что цирроз печени у абсолютного тре...

Есть некоторые явные признаки, по которым можно определить, как поведет себя девушка в постели. Волосы. Конечно, длинные волосы смотрятся очень привлекательно, но если ее волосы растут до самой попы, стоит призадуматься! Посудите сами: ведь такие длинные пряди требуют особого ухода, на них тратится немало времени. А это значит, что девушка ко всему относится очень серьезно. Ей нужна долгая прелюдия, в постели все должно происходить строго по ее правилам. В худшем случае дама предпочитает традиционный секс, поэтому не ждите от нее чего-то особенного. Также остерегайтесь женщин с короткой стрижкой. Владелица супер оригинального «ежика», скорее всего, пытается бросить вызов всему миру. Вполне возможно, что совсем недавно она пережила разлуку, озлоблена на весь белый свет вообще и на всех мужчин в частности, а столь интересным способом изменила свою внешность только лишь ради того, чтобы снять стресс. В постели она будет главной, вам же достанется роль молчаливого подопытного. И Боже вас у...

В США провели масштабное исследование, призванное положить конец теории заговора. Многие считают, что прививки виноваты в развивающемся детском аутизме. Исследование касалось одного препарата, конкретно - тимеросала. Этот препарат активно использовали в США для профилактики детских микробных заболеваний. После серии общественных обвинений и скандалов тимеросал решили снять с применения. Он содержит ртутьорганическое соединение. В сознании общества, особенно сторонников теории заговора, закрепилась мысль, что прививку делали намеренно, чтобы ослабить население. Причиной беспокойства был всплеск аутизма среди детей - формы умственного отставания. Несмотря на скепсис по поводу наличия такой связи среди врачей преобладает, необходимы были капитальные статистические исследования, для того чтобы опровергнуть этот миф. Одним из таких исследований, проведенное в Калифорнии, было опубликовано недавно в журнале общей психиатрии. Вывод его таков - несмотря на отмену препарата, а он не применяется...

Канадские исследователи утверждают, что мозг жертв самоубийства и тех, кто в детском возрасте подвергался оскорблениям со стороны родителей, имеет явные генетические изменения. Они отметили, что пренебрежение данной информацией может повлечь за собой и другие биологические изменения. Группа ученых в университете Монреаля изучила мозг 18 мужчин. Все они совершили самоубийство и кроме того, в детстве подвергались оскорблениям и не получали должного внимания. Результаты исследования сравнили с 12 другими случаями, в которых объектом исследования так же были мужчины, но умершие по совершенно иным причинам. Учёные отметили, что последние не испытывали лишений в детстве, хотя некоторые из них могли иметь некоторые психиатрические проблемы, например такие как раздражительность. Изменения были найдены в генетическом материале всех 18 жертв самоубийства. Эти изменения были замечены не непосредственно в генах, а в рибосомной РНК, являющейся генетическим материалом, создающим белок, поддерживающи...

Или, вернее сказать, почему не женятся так долго? Наверное, потому что изменилось время и мы сами. Раньше парень приходил из армии и сразу женился, девушки в ту пору были малодоступными, средств предохранения практически не было. И самое главное, что общественное мнение не одобряло добрачные отношения. Так что ради спокойного секса мужчины женились рано. И, как правило, через год рождался первый ребёнок. Неженатый 25-летний парень вызывал недоумение… Но сейчас всё по-другому, наоборот, удивляются тем молодым парням, что вступают в брак рано. В наше время считается разумным сперва получить образование, потом устроиться на хорошую работу и начать строить карьеру. Семья же нередко мешает её строить. Хотя за рубежом, наоборот, быстрее по службе продвигают женатых. У нас же пары чаще всего просто встречаются или живут вместе. Не сошлись характерами, поссорились или просто отношения потеряли новизну – и мужчина находит другую подружку. За советский период у нас выросло поколение мальчиков, у...