Удар по почкам
Нет, мы не предлагаем новой методики рукопашного боя, именно такое действие оказывает на наш организм неблагоприятная экология, предрасположенность к заболеваниям почек и другие причины. Самым распространенным симптомом нарушений работы почек являются "мешки" под глазами. Мы же предлагаем ударить по болезням оздоровительными процедурами очищения, которые даже здоровым людям полезно время от времени проводить.
[[MORE]]Вариант 1. Очищение арбузом.
В арбузный сезон запасаются арбузами и черным хлебом, чтобы питаться всю неделю только такой пищей. Всю эту неделю по вечерам каждый день с 17 до 21 часа, в период максимальной активности мочевого пузыря и почек, садитесь в теплую ванну и съедайте арбуз (зрелище, конечно, еще то, но что не сделаешь здоровья ради). Тепло расширяет мочевыводящие пути, помогает расслаблению, арбуз благодаря своим мочегонным качествам и обилию жидкости обеспечивает выведение камней или песка. Если семидневный курс не принес результата и вы не ощутите выхода шлаков (женщины во многих случаях могут понять это только по скрипу песка на поверхности ванны, у мужчин же чувствуется болезненность в мочеиспускательном канале), то на арбузной диете надо продержаться еще 1-2 недели, ничего, кроме пользы, это не принесет.
Вариант 2. Очищение льняным семенем.
Столовую ложку семян льна засыпают в термос и заливают стаканом кипятка, закрывают и настаивают в течение ночи. Утром к образовавшемуся желе (таково свойство слизеобразующих семян льна) доливают стакан горячей воды, чтобы получилось нечто вроде киселя, который выпивают в три приема за день, - и так в течение недели.
Вариант 3. Очищение петрушкой и сельдереем.
Измельчают 1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея, добавляют 1 кг натурального пчелиного меда и 1 л воды. Доводят, помешивая, до кипения на медленном огне. Настаивают 3 дня. Добавляют еще 1 л воды и снова доводят до кипения, процеживают в теплом виде. Полученный сироп принимают до 3 столовых ложек перед едой.
Вариант 4. Очищение настоем овсяной соломы и полевого хвоща.
Набрать литровую банку резаной овсяной соломы, залить ее 2 л воды и кипятить 20 минут, после чего настаивать 2 часа. Процедить и пить по 100 мл 3 раза в день перед едой с добавлением 20 капель настойки календулы; продолжительность лечения - 5 дней. После такого же перерыва начинают пить настой полевого хвоща: полулитровую банку травы заливают водой и кипятят 1 час, столько же времени настаивают. Принимают по 50 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. При отсутствии эффекта через 5 дней курс повторить.
Вариант 5. Очищение настоем лекарственных трав.
В равных количествах (около 1 чайной ложки) берут следующие лекарственные растения: льняное семя, тыквенные неочищенные порезанные семена, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной, траву зверобоя. Четыре столовые ложки смеси с добавлением 1 столовой ложки цветков ромашки заваривают 0,5 л кипятка, парят 30-40 минут и процеживают (отжимают). Всю порцию делят на 4 части и выпивают в течение дня, каждый раз за 1 час до еды. Так повторяют 5 дней. Прием чая из лекарственных растений рекомендуется подкреплять исключительно молочной диетой, а еще лучше - воздержанием на 3 дня от любой другой пищи, кроме настоев трав, ежедневными теплыми ваннами.
Вариант 6. Очищение от камней смородиной.
Три столовые ложки листьев смородины заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15- 20 минут, затем листья отжимают и выбрасывают. Настои подогревают почти до кипения и, всыпав в него 2 столовые ложки свежих или высушенных ягод смородины, вновь настаивают. Пьют в течение дня по полстакана, съедая ягоды. Этим методом можно пользоваться неограниченное время - смородиновый настой только добавит вам здоровья и бодрости.
Ощути себя свежей и молодой после очистительных процедур!
Юлия ЧУМАКОВА